毎年のことながら香りで開花を知る

　今日はウエストで肩と三頭。

■ケーブル・フレンチプレス
■ケーブル・サイドレイズ
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■ケーブル・アップライト・ロー
■ICARIAN リアデルト
■ハンマー・ストレングス・ショルダープレス
■ナローグリップ・ベンチプレス

　ナローグリップ・ベンチプレスは最後に回し、重さは狙っていませんでしたが、48kgという情けない重さでした。

　練馬の最高気温は21.6度と平年並みでしたが、都心は23度。明日は雨は降らないようですが、最高気温は19度と平年より2度低い予報。つい先日まで真夏の暑さだったのが嘘のようです。

　今朝は家の近くで覚えのある香りが。金木犀が咲いていました。毎年のことですが花を見て気づくのでなく香りで気がつきます。