ポージングレッスンは順調、音の歪みを除けば。

　今日はポージングレッスン。家を出たのがいつもより遅く、パンプアップが手抜きになりました。レッスンの10分くらい前にはスタジオに入りポージングの練習をするつもりだったのに、それも出来ませんでした。

　規程ポーズはバック・ダブルバイとバック・ラットスプレッド、アブドミナル・アンド・サイでこの方がうまく収縮させられる、大きく見せられると勘違いしていた点が、何故間違っていたか、やっと理解出来たので、かなり修正出来ました。

　フリーポーズは細かい点を除くとほぼ完成に近いと言われましたが、最初の方の決めポーズが、パクった人の動画を見るとカッコいいのに、自分でやると胸も腕も小さく見えるので、西本さんもポーズを変えるか、そのポーズを工夫して見栄えを良くするか悩んでいましたが、今のところはポーズは変えずやることになりました。

　レッスンは順調でしたが、フリーポーズの曲が時々歪みます。前回は同じ所で歪みが出たのでCD-Rを焼き直し、試しに聴くと大丈夫だったのに、レッスンの時に何度かおかしくなりました。CD-Rのせいなのか、安物のプレーヤーのせいなのか。音源に歪みがあると本番で困るので解決しておかなくては。予選を通過出来れば、の話ではありますが…

　レッスンの後はポージングの復習をして、アングルド・シーティド・カーフとレッグリフト・クランチだけやって終了。時間はありましたが、疲れていて脚の筋肉痛もありまともにトレーニングをやる元気がありませんでした。

　最高気温は22度。桜は早くも散り始め葉が出てきた樹もあります。桜が見頃を迎えた頃から猫さんに会う機会がありませんでしたが、帰りに白黒猫さんを見かけました。