時差ぼけ

まだ時差ぼけが抜けなくてしんどい。

あさ４時半には目が覚めてしまって、そのあともう眠れなくなる。夜は夜で、９時過ぎにはまぶたが鉛のように重たくなる。。。いっそのこと、このままこの老人のような早寝早起きの生活にしてしまおうなどかなどと思ったりもするが、この時間はさすがに極端すぎるよなあ。

時差ぼけが直るのに、時差１時間につき１日かかる、と聞いたことがあるが、それが本当だとすれば時差８時間の土地から戻ってきた僕の場合、体内時計が元に戻るまで８日かかることになる。

このブログを書いている今も、まだ午後９時過ぎだというのにもう頭がふらふらしてきた。

今晩また雪が降り出してきた。。。。明日から仕事に戻る。