金木犀

　隣宅の大きな金木犀の木に花が咲き始めていますが香りはまだ漂ってきていません。この香りを感じると運動会の季節を連想させられますし、稲穂も黄金色に色づいて秋本番に近づいて来ています。骨粗しょう症予防の献立ができなくて焦ってきています。 

今日の夕食は、

 

 

 

 

 

 

 

 ◆ほうぼうのお刺身　◆鮭の焼き物（柚子マヨ味噌焼き・落とし焼き）　◆里芋の煮物　◆青梗菜の胡麻和え　◆ご飯