猛暑日

　夜に途中で目が覚める。寝苦しさで汗をびっしょりかいていることが多い。それで起きてパソコンに向かい、それが飽きるとまた寝にいく。朝が起きるのが遅くなる。それでも、孫が何時に出掛けるとなるとそれに合わせて早く起きて準備はしますが…。どうも睡眠不足な感は否めない。その分をお昼間に寝てカバーしているので生活が取り敢えず回っています。熱中症対策として室内では冷房を掛けます。この設定温度が問題になります。どうしても涼しさを感じたいために低めに設定しています。戸外は猛暑ですからこの寒暖差が自律神経の調整能力でエネルギーを使うようで身体の怠〔だる〕さとなります。これらの元凶の暑さはストレスとなって何もしたくない気持ちにさせます。この暑さはいつまで続くのでしょうか。早く秋を期待したいですが、その関門には台風が居座ってなかなか越えられません。台風10号はなぜユーラシア大陸の方に直進せずに奄美地方から東北に進路を変えて日本上空を九州・中国・近畿・中部・関東・東北・…と通過するのでしょう（海流の影響かも？⇒追記）。各地に被害がないことを祈るばかりです。

　今日の夕食は、


　◆エビチリ　◆ナムル　◆餃子スープ　◆杏仁豆腐　◆ご飯　
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　追記：海流の影響かも？　
対馬暖流は、奄美大島西方で黒潮から分かれ、五島西方から対馬海峡を通って日本海に流入する海流で日本海側の本州沿岸を北上します。また黒潮は太平洋側の本州沿岸を北上し、千葉沖あたりで北海道近海から本州沿岸を南下する親潮（千島寒流）とぶつかります。だから、暖流に沿って日本を縦断するのかも知れません。素人の考えですが…。