寒のもどり

　夕方からみぞれ交じりの雨が降って急に寒くなってしまいました。主人は風邪をひいてしまい辛そうです。季節の変わり目なのでしょうか暖かったり寒かったりで体の調節が上手くいかなくなってきているのでしょうか、これも年のせいかも知れません。今日はしっかり栄養を取ったので早く治ることを期待しましょう。 

 

今日の夕食は、

 

 

 

 

 

 

 

 

◆スペアリブ　◆豆腐のえびあんかけ　◆セロリのきんぴら　◆ほうれん草の胡麻和え　◆ながいものとろろ汁　◆ご飯