7月下旬の暑さをそっくり引き継いで8月がスタートしました。
7月末までの連続6日間の猛暑日は、76歳の年寄にはダメージが大きいでしたが、
早朝のウオーキングは週5日以上のペースを守って、頑張って続けています。
私とよく似たコースを同じ時刻ごろに歩いておられる方が何人もおられ、しかもお見受け
する限りでは小生より先輩の方に御目にかかるのに励まされ、それに道々で出会う
花木を楽しみながら。
持ち物は、小型デジカメと数個の塩飴、コーヒーが飲める程度の小銭と市バス乗車証。
まだ日が昇り切らない午前5時に出発、2寺院と北野天満宮をお参りし、平野神社に
到着するのが5時半過ぎ。境内の井戸水で若干の給水と小休止。
その後、西へ足を進め立命大の敷地の外周をへて龍安寺の池に6時ごろ到着。
池を巡ってすぐに帰路へ、コースを変えて最短距離で自宅へ足を進め6時半過ぎ終了。
約1万歩のウオーキングですが、シャワーにかかり野菜ジュースを飲むときは幸せ!
最後に途中で出会う花木4種(百日紅・夾竹桃・ムクゲ・ノウゼンカズラ)の写真を!
(百日紅・サルスベリ)
(夾竹桃)
(木槿・ムクゲ)
(凌霄花・ノウゼンカズラ)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます