kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

ダイヤモンドプリンセスだよ!

2024-09-05 23:20:11 | ひとりごと

度々鹿児島に入港してくる ダイヤモンドプリセス号ですが・・
入港の時間に間に合い 珍しいアングルで写真が撮れました 

横からとか 後ろからの写真はありますが この角度の写真は初めて 
大きなサングラスをしている様な 面白い顔してますね 

この日の乗船客は 2800人くらいです 
お天気は最高で 気温もグングン上がります 

鹿児島での滞在時間は 9時間となっていますが・・
この暑い中 どこまで観光に行かれるんですかね
熱中症などならない様に注意して 楽しんで帰って欲しいですね 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

09月05日トレーニングメニュー 
  マスターズ 45分 ( アミュ )
  スピニング 20分
  ボディパンプ 60分
  ボディコンバット 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

09月04日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

09月03日トレーニングメニュー 
  ボディパンプ 30分
  AMTマシン 30分
  トレッドミルウォーキング 30分
  ダウンスイム 500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

09月02日トレーニングメニュー 
  マスターズ 45分
  メニューマスターズ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

09月01日トレーニングメニュー 
  ミドルエアロ 45分
  AMTマシン 30分
  トレッドミルウォーキング 20分
  ボディパンプ 45分
  ダウンスイム 500m

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台風10号被害は?

2024-09-01 17:04:12 | ひとりごと

台風10号 凄かったですね  とにかく風が  そして動かないし・・
うちのマンションは古いので サッシの建付けがあまり良くない 
ガタガタ音が凄いので 隙間テープでしっかり補強させて頂きました 

停電に備えて 家中の充電できるものは全てフル充電 
必要無いとは思うけど お風呂に水も溜めました 

28日(水)から デパート関連はお休みに  早めの準備ですね
29日(木) 夕方 ここからが台風本番でした 

我が家は古いとはいえ マンション6階で 周りに高い建物も無いので
物が飛んでくる心配もあまり無いし 雨がたくさん降っても水害は心配無いかと・・ 

YouTube 見たり アマゾンで映画を見たりして 時間をつぶしてましたが
夜中に瞬電があり Wi-Fi が逝ってしまったので 早めに寝てしまえ

夜中2時頃 本格的に停電になったみたいで エアコンが止まりました 
それでも 充電式の扇風機があるので そこまで暑さを感じずに 

朝になっても 電気は来なくて。。 でも周りの家は電気ついてる様子です 
ええっっ  我が家だけ? と心配になったので ちょっと外に出て確認すると
エレベーターも止まっているので うちのマンションが停電みたいです 

24万件も停電してるのに 地域で1軒の停電に 九電さんが気づいてくれるのか? 
「九州停電情報アプリ」のチャット問合せに 細かい住所を登録してみました 
これで 復旧してくれると良いのだけれど 

停電は想定内だったから 充電いっぱいしてあって 何とかなりそうと思ったけど
マンションの6階だと モーターが動かず 水道が止まるという 大誤算 
料理しても 洗い物できないし トイレは毎回水を汲んで流さなきゃいけない 
いつ復旧するかわからないので 怖くて冷蔵庫も開けられませんでした 

こうなったら ひたすら寝てるしかありません 

どうやら この引き込みケーブル辺りに不具合があったのではないかと・・

その停電も 昼過ぎには復旧  九電さん ありがとう 
まだまだ雨風強い中 作業員のみなさま 本当に感謝します 

停電・断水 たった12時間程度でしたが 一番辛かったのは何だと思う?
ストレス です
いつ復旧するかわからない不安って 本当に辛いですね 

改めて 能登のみなさんの辛さを少しながらも感じることとなりました 
わたしのストレスなど 取るに足らないものでしょうが・・ 

備えあれば患いなし 色々考えさせられる数日となりました

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

08月31日トレーニングメニュー 
  マスターズ 45分
  ボディパンプ 45分
  AMTマシン 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

08月30日トレーニングメニュー 
  お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

08月28~29日トレーニングメニュー 
  完全休養日

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