あの、やまちぃ 指が写ってますけど・・・
この日は何となく力がでなくて、バイクはのらりくらりとこいじゃいました
しっかりコーチに見つかって 「回して、回して」って注意されましたけど
最後の練習だったから、お休みしていたランも1周だけ走っておきました
後はぶっつけ本番ですな なるようになるさ
大量のサンドイッチもあったのに、この日に限って大食い松ケンはお休みだし
それでもみ~んな残さず頂きました いつもありがとうございます。
3日間の練習会の中では一番水温が高かったと思いますが、風が冷たかったです
岸沿いに何回か往復して泳ぎましたが、前方からのスイマーと正面衝突しました
私が顔を上げた瞬間、前から来た人の頭が激突 目のまわりにアザが出来ました
こんな広い海で交通事故ですよ コーチったら顔見て笑わないで~
指トラ本番までに消えるといいんだけど ゴーグルすると痛いのよねぇ・・・
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05月09日のトレーニングメニュー
トライアスロン練習会(指宿) バイク・ラン・スイム
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05月08日のトレーニングメニュー
ボディーパンプショート 30分
ステアマスター 30分
頑張れクロール 45分
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05月07日のトレーニングメニュー
ボディーヒーリング 60分
スイム自主練 (PWコーチと1500m)
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05月06日のトレーニングメニュー
お風呂会員
頭が激突!・・・その昔、プロレスで大木金太郎とボボブラジルの
頭突き合戦を思い出したのは私だけでしょうか?
パンダ目 はやく治るといいですね~
プロレスだなんて [E:sweat01] しどいわ [E:sweat02]
本当に痛くてゴーグルするのに苦労してます [E:shock]