おいおい、のんびりしてる場合じゃないよ 
今年の予定では6月に長崎アイアイマンに フィリピンマン・マッキー・暴走マン の3人
が出場するって話だったから、こりゃ同級生チームの応援に行かなくちゃなんて張り切って
ところが、まだみんな参加申込してないみたいなのよね～ 
ＨＰで確認したら、今年は応募が多いらしくて3月31日の締め切りより早く定員に
今週末に定員に達する可能性もあるとか？ 急がないとダメだよ～～ 
長崎に行くの楽しみにしてたんだからぁ 
ハヤク！ ハヤク！
ちなみに、日曜日 久しぶりに暴走マンに会いましたが・・ 
トレーニングもせず飲んだくれているそうで、丸坊主のまんまる顔になってました 
もう、今は１ｋｍ６分ペースでしか走れない～って嘆いてましたが 
これどうよ？
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02月03日のトレーニングメニュー 
ボディパンプ 60分
水中ジョギング 30分
スイム自主練 + ＰＷコーチ特別練習 （2000m）
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02月02日のトレーニングメニュー
お風呂会員
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02月01日のトレーニングメニュー
がんばれクロール 60分
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01月31日のトレーニングメニュー
リラックスヨガ 60分
エアロビクス 60分 （コンビネーション） きわちゃんのラストレッスン 
ボディパンプ 45分
ボディコンバット 45分
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01月30日のトレーニングメニュー
大急ぎでお風呂だけ～ 
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01月29日のトレーニングメニュー
千葉県セントラルスポーツ柏店にまたまた挑戦 
エアロビクス 60分 （エアロ60・イントラ加藤さん） 前日より少しレベルＵＰ
エアロビクス 60分 （エアロマニア・イントラ加藤さん） これは慣れた方用？？
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最終受理の報告は９日発送予定とＨＰにアップされてました [E:happy01]
来週には参加できるかどうかがわかりますね [E:eye]
受理報告待ってま～す [E:scissors]
何年か前のアイパパみたいなトレーニングは無理だとしても
少し気合入れた方がいいかもね [E:wink]
名無しのゴンベイさんはアイパパでしたか [E:coldsweats01]
どうやら暴走マンは行かないみたいですが・・ [E:sweat02]
マッキーさんとフィリピンマンの申し込みの受理報告を待ちましょう [E:scissors]
ちょっと楽しみが出来ました [E:heart04]
去る３日の日、つまりは一昨日 アイアンマン申し込み郵送しました。
フィリピンマンも同日郵送したと思います。暴走マンは？わかりません。
後は受理待ちです。大変ご心配おかけしました。
ボチボチ ウォーミングアップしないと・・・
アイアンマンの話確かに今年は早く定員になるようですね。大分のカボス君があわてて申し込んでたようでした。
＞マッキー、フィリピンマン、爆走マン出場期待してます。2年前みたいに気を持たせておいてキャンセルはなしですよ。
ちなみに、ペーパーエントリーは2月5日17時、事務局到着分までだってよぉ [E:bomb]