クリーンアップ大作戦に参加♪

7月12日（日）桜島小池海岸～磯海水浴場4.2km　横断遠泳してきました
一週間前の天気予報では雨 のはずでしたが、なんと梅雨明けだそうで
とにかく脱水にならないようにとスタート前に十分すぎるほどの水分補給をし
日焼け止め対策も万全にして臨みました
8:00　磯海水浴場に到着、水着に着替えて軽く準備です
8:20　開会式、お話が長くて既に汗ダラダラかいちゃいました

8:40　メインイベントの海岸のお掃除タイムです

9:00　泳ぐ準備をしてチーム単位に漁船に乗り込み桜島へ向かいます
　　この日は湾内にイージス艦が停泊中、近くでみると迫力ありますねぇ

10:00　いよいよ、磯に向かってスタートです

参加チームは14チームで、私達は5番　2組づつのウェブスタートなので3組目スタート
この日は大潮で潮の流れに気をつけないと流されたら大変ということで
コースを右寄りに取り、気をつけながら泳ぎました

このコース取りが素晴らしかったと船頭さんから絶賛されたそうです
潮の流れが速いとは言っても波は凪でした 

凪でお天気のいい日には？？　そう、イルカ を見ることができるんです
私達は泳ぎに必死で気づきませんでしたが、たくさんのイルカが遊んでいたようです
11:15　いよいよ磯海水浴場にゴールです

スタートした時は前に4チームいたはずですが、いつの間にかすっかり抜かして
私達がトップでのゴールです　感激 
ゴール後、南日本新聞の取材も受けましたよ、新聞にはマッチ棒さんが代表で
名前が載るんじゃないかと思います、お楽しみに♪
なぜか、写真は私ですが　

12時過ぎには14チームすべて無事に完泳、ゴールして解散式となりました　
私意外は監督を含め全員が遠泳初参加のチームでしたが、みんな素晴らしい活躍でした
さて、打ち上げはいつどこでしますかねぇ　
おまけ　：　13番チームにいたこの人、いつ見てもオチャメです

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7月12日のトレーニングメニュー　　
　　錦江湾横断遠泳クリーンアップ大作戦参加　（1時間15分）
　　エアロビクス　60分　（コンビネーション）
　　ボディコンバット　45分
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7月11日のトレーニングメニュー　　
　　エアロバイク　20分
　　エアロビクス　60分　（インター・アミュ）
　　がんばれクロール45分　（1500m）+　自主練500m
　　トレッドミルウォーキング　50分
　　ボディコンバット　30分
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7月10日のトレーニングメニュー　　
　　会社主催ビアパーティー参加の為完全休養日