ゴールデンウイークに突入しましたね 
１日・２日は 一応平日だけど ここでお休みすれば 土日を入れて
なんと ９連休 
もう 仕事行く事を忘れそうなレベルですね 
なにはともあれ まずは お天気のチェックよね？ 
気象庁のHPでは こんな感じ・・
週末は どちらもお天気が崩れる感じですね 
とはいえ、後半の信頼度は Ｃ だから 外れることを期待しましょう 
さあ ９連休 何して有意義に過ごしますか？
kimachaは 連休明けの 検定と 英語の発表に向けて お勉強しなきゃ 
５日は 磯海水浴場で 練習会もします 
気温も良い感じです 
みんなで 楽しくトレーニングしましょう 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月28日トレーニングメニュー 
がんばれクロール 30分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月27日トレーニングメニュー
ボディパンプ 45分
ＡＭＴマシン 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月26日トレーニングメニュー
完全休養日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月25日トレーニングメニュー
お風呂会員
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04月24日トレーニングメニュー
メニューマスターズ 45分
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04月23日トレーニングメニュー
ＡＭＴマシン 30分
ボディパンプ 45分
ボディコンバット 45分
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