kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

市役所地下食堂ランチ!

2023-02-19 21:58:52 | ひとりごと

毎日 元気に 職業訓練に通っています  市電で通学は新鮮な体験 
昼食は なんと 市役所地下食堂の常連となっています 

なんたって 日替わり定食がお気に入り  バランス良く食べられて お値打ちです 

お肉がメインの日は ごめんなさいしなくちゃいけないけど・・
先日は カツ丼の日 カツを外してもらって タマゴ丼にしてもらいました 
わがまま聞いてもらえるところも お気に入りです 

1週間分の メニューも出てるから ちゃんと確認してから出かけてるよ~ 
ところが ショックな張り紙発見  3月10日をもって閉店 
職業訓練は 半年間だから 7月まで通うんですけど・・ 

※ 裏情報によると 4月から 別の会社が引き継ぐのだとか?
  どんな感じに変わるのか? 多少不安は残りますが・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月19日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 15分
  ボディパンプ 45分
  トレッドミルウォーキング 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月18日トレーニングメニュー 
  マスターズ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月17日トレーニングメニュー 
  各種水泳(クロール) 30分
  スイム自主練 1500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月16日トレーニングメニュー 
  ボディパンプ 45分
  トレッドミルウォーキング 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月15日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月14日トレーニングメニュー 
  お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月13日トレーニングメニュー 
  メニューマスターズ 60分

コメント
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