ツールド南さつま 2019

何回目の参加かな？　ツールド南さつまに行って来ました 
お天気　最高すぎて　暑いっちゅーーーの 

数年前までは　自走で行ってたけど　もう自信ないね
バイク乗らなさすぎて　たぶん足も　お尻も売り切れちゃうから 

 

スタート会場についたら　仲間を探して記念撮影
100kmコースに出る人　スタッフでサポートする人　一緒に楽しむ人
あつーーーーい　一日になりそうな予感 

 

今回もスタートはゆっくりペース・・　ってか　坂道に入ってもゆっくりペース　
登りのゆっくりって　かえってキツイんですけど　
それにしても　お天気最高　　海もめちゃくちゃ綺麗です　

泳ぎたくなるような海　マッキーやフィリピンマンがいないとつまんないねぇ　

  

エイドには　定番のカレーライス　第二エイドのはちみつレモンも最高ですよ　

 

ここでの水分補給はたっぷり　麦茶をボトルに入れてもらいました　
で　ここでつよっちの足元　　またまたやばいことになって　ガムテープの出番　
もう　それ　限界ですから　　　新しくしようね

 

今回参加は　60kmコース　残り20kmで飛び出した　つよっちに着いて行ったマッチ棒さん
ゴール直後にびきっときて　歩けなくなりました　　痛いからって顔が怒ってるよ　
前半がゆっくりだったから　なんとか最後まで楽しめました
最後は　健康マンにピッタリくっついて　走れたし　満足　満足

この後の水分補給は　女子会飲み　　でした～　 

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10月05日トレーニングメニュー　
　　ツールド南さつま　58kmコース

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10月04日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　2000m

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10月03日トレーニングメニュー　
　　外ラン　10km　( マリア様～中間公園コース )