あやかりたいですね♪

ASIAN GAMES　アジア大会 2018　ジャカルタ

なんと　42競技の最後を飾るのは　トライアスロン　だったって知ってた？

陸上や競泳はＴＶ中継もたくさんされていて注目されてたから見た人多いと思うけど
トライアスロンだって頑張ってたよ

 

女子優勝　高橋侑子　男子優勝　古谷純平　
そして　最終日を飾る　ＭＩＸリレー　優勝　これってＴＶ放送あるのかな？

ＴＯＫＹＯ２０２０に向けて　頑張ってますねー
鹿児島勢だって　国体に向けて頑張ってますよー　あやかりたいね

そして　代表選手だけじゃなく　みんなも頑張ろうよ
宮崎ワールドカップで待ってるよ　もちろん私は審判参加
活躍を見守らせて頂きます　申込期限は　9月10日ですよー  

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09月03日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　スピニング　30分
　　スイム自主練　500m
　　メニュー遠泳　30分

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09月02日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員

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09月01日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　45分
　　らくらく遠泳　45分
　　ボディパンプ　60分
　　メニューマスターズ　60分

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08月31日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　3000m

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08月30日トレーニングメニュー　
　　外ラン　( マリンポート )　10km
　　ボディパンプ　45分