みなさま 週末は 鹿児島マラソンですね 
ちょっとお天気が心配ですが 頑張ってくださーい 
kimachaは 明日から東京に行って来ます 
ＩＴＵレベルワンテクニカルオフィシャル認定セミナー受講のためです
日本での開催も４年目に入り 狭き門になる予感がしたので エイッと申し込み 
しかし ちょっと早まったかもしれません・・ 
なんたって国際審判ですから 
日本で 日本語での講義 試験も日本語 と、ハードルは下がったはずでしたが 
昨年の要綱と 今年の要綱を 並べてみて 愕然としました 
受講対象に 今年は 「英語でのコミュニケーション能力を有していること」って 
講義も 昨年は日本語で実施 ですが 今年は 日本語及び英語で実施と 
ここをよく見ていたら 申し込みしなかったかも 
とはいえ 行くからには 最善を尽くして頑張ります
受講者の事前学習を義務付ける と書いているので マニュアル読んでますが
ページ数も半端ない 
しかも和訳は直訳で理解するのに時間がかかります
鹿児島マラソン ランナーに負けないように 頑張るぞぉ～ 
これが終わったら やっと一息つけそうです 
行って来ま～す 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月01日トレーニングメニュー 
筋トレ 60分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
02月28日トレーニングメニュー
らくらく遠泳 45分 ( アミュ )
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
02月27日トレーニングメニュー
遠泳マスターズ 60分 ＋α
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
02月26日トレーニングメニュー
筋トレ 60分
トレッドミルウォーキング 60分
スイム自主練 1000m
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