インフルエンザ闘病記

24日(火)　朝から一日中喉がイガイガして嫌な感じがあったのですが　
それでも元気はあったので普通に仕事して夜は久しぶりのレッスンも頑張りました　

25日(水)　仕事に出かけたのは良かったけど　とにかく手足が凍りつくくらい冷たい　
一日中温まらないどころか悪寒も止まらない　それなのに首と顔だけは異常に暑い　
完璧に風邪ひいたなぁ～　と思い　会社の常備薬の風邪薬を貰って飲みました　
さすがに運動する気にはならなかったので　アミュでヨガを受け　お風呂に入って帰宅　
相変わらずの悪寒と手足の冷え　で　熱を測ったら　38.8　　これって高熱じゃん　
翌朝起きたら下がってると良いなぁ～　と思いながらとりあえず就寝　

26日(木)　熱はさがっていません　　まずは会社に連絡をしてお休みをもらうことに　
そして早速近くの病院へ　　受付を済ませ熱を測ると　高熱なので別室でお待ちくださいと
いきなり隔離され　　待ち時間の間にインフルエンザの検査しますか？　と聞かれて
それではお願いしますということに　ハイ　しっかり陽性の反応が出ました　Ａ型だって　
ひえぇ～　長い人生で初インフルエンザです　
何の根拠も無いけど　インフルエンザにはかからないと思ってました　
処方された薬は２種類　１つめはインフルエンザの薬で
吸引タイプと飲むカプセルどちらにしますか？と聞かれました
吸引タイプだと１回きりですが　カプセルは５日飲み続けるんだとか
そこで先生お勧めの吸引タイプにすることに　新しいタイプのお薬みたいです

このカプセルを一度に大人は２本　口から吸い込むだけで終わりでした　
もう一つは解熱剤　38度以上の熱があるとき６時間以上の間隔をあけて飲むようにと　

待ち時間の間に　早速インフルエンザについてネットで対処方法を検索してみました　
部屋の湿度を上げ　水分をたっぷり取るのが良いとのことだったので
マスクをして帰り道に電気屋さんに寄り　加湿器を購入してみました

実は、今年の冬は着る毛布を購入した為　部屋の暖房をほとんど使ってませんでした　
インフルエンザのウイルスって湿度が低く温度も低いところを好むんだそうです　
乾燥で風邪を引くと思って我慢してたけど　これがあだになった可能性があるとは　

自宅の玄関に　あっ　ポストカードの影に隠れてるけど　
一度も使ったことのない除菌剤　これからは使いたいと思います　　遅いか？

解熱剤が効いて熱も下がったと思ってましたが　夕方再び38度超え
２度目の解熱剤投入　それでもkimachaのすごいところは食欲は衰えないとこです　

そして　こんな日に届いたのがコレ　　
運動できないストレスに　更に焦りの追い討ちかけるみたいに　

27日(金)　今度は熱が再び上がることなく良い傾向です　　
本来なら仕事納めの日ですがインフルエンザじゃ仕方ないですよね　
kimacha 以外にもインフルエンザ発症した人がいるって　
これ以上被害が広がらないことを祈ります　
気分も良くなったので　食材を買いにちょっとだけ外に出てみましたが　
家の中と外ではこんなに違うものかと　頭クラクラして無理でした　
もう少しおとなしくしてないとダメですね　

しかし　寝てると体中が固まって　腰やら背中やら痛くて堪らない　
おまけに布団に入って体が温まると咳きが止まらなくて苦しい・・・　
こんな時って普通の咳止めとか飲んでも良いのか？？？　
とにかく初体験なので判らなくて　ひたすら我慢して過ごしました　

28日(土)　本当なら今日から仕事もお休みで運動しまくってる予定だったんだけどなぁ～　
年末にやりすぎて壊さないか心配してたけど　いらない心配になりましたね　
とにかく咳きの不安があったので　再度病院を受診　年末で最終日だったしね　
経過を説明し相談すると・・・　先生の説明のなんてわかりやすいこと　
「 ウイルスに気管やいろいろなところをやられちゃってるんですよ
　怪我をしたとき　直る過程でかゆくなるでしょ？　今の咳きはそんな感じなんです
　だから咳止め飲んでもあまり効かないと思いますよ　
　心配しなくても１週間　長くても２週間もすれば治りますから 」って
喉がイガイガして咳きが出るのは　そんな理由なんだぁ～って関心しちゃいました　
「 刺激物、お正月だからキツイと思うけどお酒、タバコは避けてくださいね
　外出は今夜まで我慢すればＯＫです
　ただし冷たい風を吸い込むと刺激になるのでマスクはしてね 」
やったぁ～　明日から外出解禁ですね　我慢するする　

ってことで　先生のお許しも出ましたので　明日から外出解禁で～す　
道路に飛び出す猫のように　いつ飛び出そうか　今か今かと伺っておりましたぁ～　
まだまだ　咳きは出ますが　ウイルスの飛散の心配は無いようなのでご安心を　
kimachaの初インフルエンザ闘病生活はこうして終わりを告げようとしております　

本当は今夜はすっごく楽しみにしていた忘年会もあったのにキャンセルで　
とても残念な年末となってしまいましたが　また機会はあるでしょう　
ご心配頂いたみなさま、ありがとうございました