いよいよ目前に迫ってきた徳之島トライアスロン大会
2週間前の脱水騒動 このところの台風 連日の残業
なにひとつ満足のいくトレーニングはできていませんが・・・
とにかく、私の一番の敵は脱水 最後まで笑顔でフィニッシュを目指します
そのために・・・
大塚製薬から出ている飲む点滴 かなり脱水に効果があるらしいです
自転車と一緒に大量に送りました これで大丈夫かなぁ~
心配なことはたくさんあるけど、先日のバラモンキングに負けないように
とにかく全力で頑張るのみぃ~ テンションあげていきますよぉ~
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06月18日のトレーニングメニュー
久しぶりのお風呂会員
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06月15~17日のトレーニングメニュー
お風呂会員さえ出来ず