朝8時過ぎの桜島フェリーに乗って～ 
4466さんと2人でバイク自走で桜島へ 
ちょっと荷物が重いけど・・ 
桜島フェリーと言えばこれを食べなきゃ 
マグマ温泉駐車場に8時半に集合して、まずはバイクからです
連日の降灰でタイヤが滑らないように十分注意しないとね 
駐車場はすごい灰だったけど、道路は意外にも灰は積もっていなくて走りやすかった 
メンバーはこ～んな感じ 
9時～11時半でバイクを終了し、今度は溶岩道路4.5kmの周回を2周しました 
お天気も良くて暑くなったので、ランは汗びっしょりになりました 
脱水寸前 
ここで、軽く食事と水分補給してスイムは小池海岸へ～
ところが、ここでかるく迷子になりました。何気に通り過ぎちゃって・・ 
それでもなんとかたどり着き、少し水温は冷たかったけど頑張って泳ぎました～ 
15時に練習会終了で現地解散、私は自走だったからそのままセイカに戻って 
みんなはマグマ温泉に入ったのかな？ 
夜は指宿トライアスロンの打ち上げ会 
おなかが空いてもグッと我慢して18時開始を待ちましたよ～ 
もう、おなか空いて倒れそうだよぉ～
なんと、打ち上げ５時間も食べて飲んで騒いでました 
酔っ払いの一丁あがりです 
楽しくて盛り上がりすぎです お家に帰ったら意識を失いました
っていうか、そのままお布団に直行でグ～グ～ 
アハハ 有意義な一日だったよ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06月07日のトレーニングメニュー 
お仕事で遅くなったのでお風呂会員です
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06月06日のトレーニングメニュー
トライアスロン協会練習会 （桜島）
バイク 桜島１周+フラットコース （+自走） 総走行距離 70km
ラン 桜島溶岩道路 2周 （約10km）
スイム 小池海岸 1周300m × 5周
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