忘年会シーズンです

いよいよ始まってしまいましたねぇ、師走のこの季節　　忘年会目白押しです　

南国アスリートの忘年会が１つ目で、２つ目が会社の忘年会でした

ここから、毎週２回ペースで年末まで・・・　　トレーニングもしてないのに大丈夫かぁ

数えてみたら、年末までに８回くらいありそうです　

みなさんは、何回くらい忘年会します？

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12月02日のトレーニングメニュー　

　　会社の忘年会でお休みです

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12月01日のトレーニングメニュー　

　　遠泳マスターズ　60分　（1800m）