今話題のもち麦。
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血液をサラサラにするとかいう、マイタケ。あとはベーコン。そしてタマネギ。
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これだよ、もち麦。出ない人もスッと出るらしい。お腹にいいのよね。
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米でリゾットを作るのとまったく同じ要領で、このもち麦を使いリゾットを作る。
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西友七里ヶ浜店の改装後最も以前と違うところは、お惣菜を売っているということ。
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イカ入りチヂミを買ってみた。
ほら、もち麦はいいことだらけ。
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食べてみましょう。もち麦でリゾット。
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オリーブオイルでタマネギを炒め、そこにもち麦を生で入れる。そして炒める。
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ブイヨンのスープを入れて煮る。蓋して10分くらいだ。
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横ではフライパンにバター入れて、塩コショウでベーコンとマイタケを炒めている。
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よく煮てブイヨンのスープを吸ったもち麦。そこへバターで炒めたベーコンとマイタケを加える。
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よく混ぜる。そして煮る。
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パルミジャーノ・チーズを加える。
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イタリアンパセリを用意。
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先ほどの西友製イカ入りチヂミ。
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出来たよ、リゾットが。
ぷっちぷちで丸々でぷにょぷにょ。食感がいいね。
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これでお腹の具合がたいへんよくなるらしい。
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茶々之介氏が来て「オレも欲しいよ」と言う。
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もらえません。
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血液をサラサラにするとかいう、マイタケ。あとはベーコン。そしてタマネギ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/a9/7b691b5ba835fc8ce8b1b89c3358c9ae.jpg)
これだよ、もち麦。出ない人もスッと出るらしい。お腹にいいのよね。
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米でリゾットを作るのとまったく同じ要領で、このもち麦を使いリゾットを作る。
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西友七里ヶ浜店の改装後最も以前と違うところは、お惣菜を売っているということ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/20/8f862796930eabb67a9b2e87581c998f.jpg)
イカ入りチヂミを買ってみた。
ほら、もち麦はいいことだらけ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/61/f718801d01e18d005e30687b40770ed3.jpg)
食べてみましょう。もち麦でリゾット。
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オリーブオイルでタマネギを炒め、そこにもち麦を生で入れる。そして炒める。
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ブイヨンのスープを入れて煮る。蓋して10分くらいだ。
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横ではフライパンにバター入れて、塩コショウでベーコンとマイタケを炒めている。
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よく煮てブイヨンのスープを吸ったもち麦。そこへバターで炒めたベーコンとマイタケを加える。
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よく混ぜる。そして煮る。
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パルミジャーノ・チーズを加える。
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イタリアンパセリを用意。
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先ほどの西友製イカ入りチヂミ。
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出来たよ、リゾットが。
ぷっちぷちで丸々でぷにょぷにょ。食感がいいね。
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これでお腹の具合がたいへんよくなるらしい。
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茶々之介氏が来て「オレも欲しいよ」と言う。
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もらえません。