私の女房と兄がガンにかかり、手術もしましたが、周囲にはたくさんのガンに関する病気を懸念する人も多いようです、そのために私も本を読むことになりました、そして色々と勉強になりました。
ガン体質の改造
ガン患者は例外なく低体温で免疫力の主役の「リンパ球」が少ないと言うこと
リンパ球は体温が高いと数が増えて活性化するが低体温になると数が減少して働きが弱くなる、その為の活性法
１， 湯タンポで体を温めるとリンパ球が３倍以上に急増する。
湯タンポで、おへその当たりにあてる、
次にイスに座ってヒザに乗せ少しずつ太ももの全面を温める、
次にイスや座イスの背に立てて腰からお尻にかけてあたためる、
次にテーブルの上に置き左右の二の腕をのせる、
以上の湯タンポで温める時に低温ヤケドに注意する事
２， ぬるま湯に３０分つかるのも有効、温度は３８度から４０度とする、浴槽の保温のために半分蓋を閉める、風呂から上がったら寝間着に着替え体が温まっているうちに就寝する。
高温（サウナやお湯）につかると汗がでてかえって体が冷えやすくなる。
３， 運動やマッサージで体に刺激を与える。
イ、 簡単な事は歩くこと
ロ、 ふくらはぎのマッサージ
ハ、 爪もみによる血流免疫力のアップ。
４， 果物、野菜ジュースを１日２リットル以上とる。栄養を十分にとるためには、ミキサーを使わずにジューサーを使用する、ミキサーでは繊維質が残って、繊維質と一緒にビタミンやミネラルまで体外に排出されてしまう。
もっと 詳しいことは月刊誌「わかさ」にて買って読んでください、健康に関することがいろいろ書かれています。
