しんさんのよもやま話

４月12日（火）　曇時々晴

昨日は一日にまったく異なる場所で異なる人から３度も体型のことを言われ、少々傷つき加減でした。一度目は朝起きて家族から、二度目は太極拳同好会でメンバーの女性から、三度目は馴染みの居酒屋の女性達から。一日に３回も言われてしまうとダイエットに本腰を入れねばと思いながら、明日からとなってしまうのがいけない。確かにリタイヤーすると一日中自分の時間となり、いつも手の届く所に菓子や飲み物があるのでつい食べて飲んでしまうことが多い。しかも運動量は従来より半減しているのだから当然と言えば当然の結果なのかもしれない。その上現在タバコを半分に減らしているので、どうしても口が寂しくなってしまうのである。まぁしばらくはこの状態が続くかもしれないが、タバコの量が半分になって安定してくれば間食も少なくなって、いずれ以前よりスリムになることでしょう。それまではしばし我慢かな。運動量は半減したとはいえ結構あっちこっち動き回っているのですが・・・ストレスもなく自由に動いていてもダイエットにはならないのかも・・・。
今回はボヤキの一言でした。