疲れたら休むのが一番。

おはようございます。

今、中国語の強化学習に取り組み中です。

強化学習に関しては、次の３つを念頭に取り組んでいます。

１　中検準１級試験の準備のために強化学習に取り組み始めたが、試験のためというより
　　試験準備学習を利用して、もっと大きな目標つまり中国語の総合力（語彙力・
　　ヒアリング力・作文力）を伸ばすのだと思って学ぶ

２　朝少し早く起きて学ぶ

３　仕事終了後の学習を大事にする

以上です。

さて、朝少し早く起きて学ぼうと思っているのですが、残念ながら今の所順調ではありません。

早く起きて学べる日もあるのですが、朝、目が覚めるのが７時半から８時くらいに
なります。今の所あまり無理せず、起きれたら学ぶくらいで取り組もうと思って
います。

そして、仕事終了後、ちょっと頑張って学びたいなと思って取り組んでいます。仕事
終了後は自分では意識してないのですが、午前・午後の学習と違って目がしょぼ
しょぼしてきて、やっぱり一日の疲れがあるのだなーと感じます。

ただ、平日はお酒を我慢で来ていますので、その分学べています。この仕事終了後の
学習の積み重ねを大事にしたいと思っています。

でも、たまには疲れてエネルギーが出てこない日もあります。

昨日の夜がそうでした。

仕事終了後の学習に入る前に、ある方から入校の問い合わせがあり、メールのやりとり
をしていたら、ちょっと疲れてまだ学べる時間はあったのすが、内から学ぶエネルギーが
出てきませんでした。

こんな時は休むのが一番と考え、気分転換も兼ねて久しぶりに中国のドラマを見ました。

これがまた楽しく、そしてわりとわかりやすい中国語を使っていて（題名は中年計画）
４０分程度視聴して寝ましたが、今朝起きたらとっても元気に起きられました。

疲れた時は無理しない。

ゆっくりする。

或いは気分転換する。

この割り切りがいいです。

これからも気楽に頑張る精神で強化学習に取り組んでいきます。

昨日は以下の学習をしました。

中国語３時間１０分（聴読中国語、過去問、トレーニングブック）

英語４０分（ラジオ英会話）