こんばんは！
一年目漕手の玉川です。
この前ブログでいずみさんが言っていたアクティブレストの時の写真です！
写真はとってもへたくそです！いい写真が撮れるようになりたいな！！
これはサッカーしてます。
安永君足長いな、腰の位置高すぎ。たぶんみんなが思ってる。
伊藤さん短パン寒そう、体温異常に高いのかな、いや高かったら逆に寒く感じそうだから、体温めちゃ低いのかな
石塚君なんか顔死んでる、いつもだるそうな顔してるけど実はめちゃめちゃやる気ありそう。あと元サッカー部だったらしい、へー知らんかったー。たしかに言われてみればそう見えないこともないな！
一年目漕手の玉川です。
この前ブログでいずみさんが言っていたアクティブレストの時の写真です！
写真はとってもへたくそです！いい写真が撮れるようになりたいな！！
これはサッカーしてます。
安永君足長いな、腰の位置高すぎ。たぶんみんなが思ってる。
伊藤さん短パン寒そう、体温異常に高いのかな、いや高かったら逆に寒く感じそうだから、体温めちゃ低いのかな
石塚君なんか顔死んでる、いつもだるそうな顔してるけど実はめちゃめちゃやる気ありそう。あと元サッカー部だったらしい、へー知らんかったー。たしかに言われてみればそう見えないこともないな！
ゆき。
最近髪切ってショートに。似合うな、かわいいな！！！
いつも練習苦しそうな顔してるけどめちゃめちゃ耐えて頑張ってます。
とても応援したくなる。
なんか三点ジャンプしてます。
みんなしゃがんだ時だけひょこひょこって、仁王立ちしてにこにこしてるいずみさんとたまみさんが出てきます。先生みたい。
みんな笑ってる、しんどそうだけど楽しそう。
えりさん。
にこにこしてる。
私はえりさんの「おはよう」がとても好きです。
共感してくれる人はいっぱいいるでしょう。
冬になったら茨戸に行けていた時とはまた違う感じなのでこの時間はとても大事な気がしています。何より皆さんとても楽しそうでした。これから毎週開催されるようです。ありがたいです。
きっとみんな喜んでるんじゃないかな～。
みんな集まればいいな～。
私は今日今シーズン初の雪を見ました！うれしい！
防御用の壁とかあるような、がちがちの雪合戦してみたいです。
アクティブレストにもってこいじゃないですか！？きっとすごく疲れます。
あとHead of Baratoのときの写真も少しだけ載せときます！
晴れててみんな笑ってて声出てて茨戸に活気溢れててめちゃめちゃいい日だったんです！！
みんないい笑顔ですね～。
この船だけじゃなくてすべての船が楽しそうでした！
ほかにもいい写真がいっぱいあるはずなので、誰かブログのネタに困ってたらぜひ見せてほしいです。
次に少しだけ近況報告（ほぼ日記）をさせてもらいます。
本題はもう終わったので見なくていいところです。
何を伝えたいとかあるわけではないので。
でも誰かが見てくれたらそれは嬉しい、ほかの人のこんなたらたらした話も見てみたいなと思って書きました。（夜書いているということで、たらたらしたことしか言っていないのは許してほしいです）
最近は冬錬が始まっていろいろしています。
次に少しだけ近況報告（ほぼ日記）をさせてもらいます。
本題はもう終わったので見なくていいところです。
何を伝えたいとかあるわけではないので。
でも誰かが見てくれたらそれは嬉しい、ほかの人のこんなたらたらした話も見てみたいなと思って書きました。（夜書いているということで、たらたらしたことしか言っていないのは許してほしいです）
最近は冬錬が始まっていろいろしています。
肩まわりや背中がどんどん固くなってごつくなってきています。
目に見えて変化があるのはとてもうれしいです。
久しぶりに会う人に肩とか触らせたくなります。でもこの前地元の子に触らして、逆にその子のも触らしてももらったんですが、その子の肩はもっとカチコチでした。おっと、これは負けてられないぞ！
最近気づいてきているのは、脂肪が筋肉に変わっているのではなく、脂肪の下にいる筋肉の存在感が増しているだけということです。
悲しいことです。
いやでもこっからなんでしょうか。こっから全部筋肉になってくれるのではと期待しています。あとはボート漕ぐときにちゃんと使える筋肉になってくれよ！！って思ってます。
私は怪我でエルゴ漕いでないので、バイクをちょくちょくこいでいるのですがいつも苦しいです。私はへなへなメンタルの持ち主なので、特にレスト中はなんかもう泣きそうになります。
また始まってしまう、うわーーー、もう無理もう無理、となります。
目に見えて変化があるのはとてもうれしいです。
久しぶりに会う人に肩とか触らせたくなります。でもこの前地元の子に触らして、逆にその子のも触らしてももらったんですが、その子の肩はもっとカチコチでした。おっと、これは負けてられないぞ！
最近気づいてきているのは、脂肪が筋肉に変わっているのではなく、脂肪の下にいる筋肉の存在感が増しているだけということです。
悲しいことです。
いやでもこっからなんでしょうか。こっから全部筋肉になってくれるのではと期待しています。あとはボート漕ぐときにちゃんと使える筋肉になってくれよ！！って思ってます。
私は怪我でエルゴ漕いでないので、バイクをちょくちょくこいでいるのですがいつも苦しいです。私はへなへなメンタルの持ち主なので、特にレスト中はなんかもう泣きそうになります。
また始まってしまう、うわーーー、もう無理もう無理、となります。
でもそんなのみんなおんなじですよね～。
みんな苦しんでもやってるんですよね～。
というかエルゴなんて絶対にもっと苦しいはずで、このくらいでへなへなしてたらだめよな～って、へこみます。
エルゴのほうからいつも悲鳴みたいな声とか雄たけびみたいな獣みたいな声とか聞こえてきます。聞いてるだけで苦しくなるしエルゴこわーいってなるんですが、自分、こんなんでへたってちゃだめやんと切り替えさせてくれるのでありがたいです。
あと、他人任せじゃない切り替え方法は
「辛いの当たり前、辛くないと意味ない、今まで頑張ったのにここで手抜いたらもったいない」
って思うことです。これはいつかの誰かのブログに書いてあった方法です。
ありがとうございます。使わせてもらっています。
あと同期もそんなことを言っていた記憶があります。強いな、かっこいいなと思った記憶もあります。
でもそんな風にこの人は強い人って思って理想像作って、その人もそれ（周りの人に作られた理想像）を察知してしまっていたらその人は弱くなれない（かもしれない）から、ひどいことをしてたかもしれません。気をつけなきゃ。
みんな冬練、着実に苦しんで着実に強くなってるんでしょう。くっそー！！私ももっと苦しまなきゃだめなんだ。
まあでも苦しめばいいって話でもないですよね。最近はとりあえず練習してる感がすごくて、よくない、よくないと思っています。
とりあえず背筋鍛えとこ、とりあえずバイクしとこ。って感じです。とりあえずはあんまよくない。たぶん。多分上達しない。とりあえずから抜け出したいけど、どうしたら、、
なんのためにやってるのかというのをちゃんとわかってればいいんでしょうか。よくわかんないけど私は、足疲れてきてもエルゴ引けるような強い脚とメンタル作るため、あとは強い心臓つくるため、って思ってバイクをしています。今、バイクはやくなればエルゴ早く回せるっていうのを知れればいいのかなって思いました。でもそんなことはないか、エルゴはエルゴだし、バイクはバイクですよね。まあけど、きっと速くなってるよ！と思えてます。自分はすごく楽観的でそこはすごくいいところと思ってます。
あと「とりあえず」から抜け出す方法として考えたのは目標設定することです。
目標クリア！わーい！
はい！次の目標いこう！
無理だった、がーん
もう一回！よしいけた！わーーい！
という風に。
でもそれってエルゴならいいけどバイクでってどうなんだろ。エルゴ漕いでる人からしたらバイクはエルゴ伸ばすためのモノで、でも私からしたらバイクが大本命みたいなそんな感じです。大本命はやっぱりボートじゃなきゃだめというかそういうもんです。自分でも書いててよくわからないけど。
結局エルゴ漕いでなくて苦しんでない自分っていう劣等感か、なんか卑屈。やんなっちゃう～。
今は別に焦りないけど、きっとエルゴ漕ぎ始めた時の焦り半端ないんだろうなと思ってます。
今頑張っといたら少しはその未来の焦り緩和できるかな。できたらいいな。と思ってます。
ん？
いいじゃん！そのためにがんばろう！！未来の自分を楽にしてあげよう！！
ブログ書き出すまではこんなこと考えずに今やれることやってればいいかーってすんごい気楽に考えていたのに
急にこれでいいのかと思い始めてしまっていたけど、目標というか目的を生み出すことに成功しました。
これで「とりあえず」から抜け出せるんじゃないでしょうか！やったー！長々考えてよかった！！
よし、これで変な気持ちのまま寝ないですむ気がします。
おやすみなさい
あとこの前トレセンの帰りに猫を見ました。チャリを止めたら近づいてきて触らせてくれました。うれしいうれしい。
でも次の日トレセンに向かっていたら別の人が触ってました。
なんだ～。みんなに触らせてるのか、と寂しかったです。あの子昔からあそこらへんにいるのかな～。また会いたい。
みんな苦しんでもやってるんですよね～。
というかエルゴなんて絶対にもっと苦しいはずで、このくらいでへなへなしてたらだめよな～って、へこみます。
エルゴのほうからいつも悲鳴みたいな声とか雄たけびみたいな獣みたいな声とか聞こえてきます。聞いてるだけで苦しくなるしエルゴこわーいってなるんですが、自分、こんなんでへたってちゃだめやんと切り替えさせてくれるのでありがたいです。
あと、他人任せじゃない切り替え方法は
「辛いの当たり前、辛くないと意味ない、今まで頑張ったのにここで手抜いたらもったいない」
って思うことです。これはいつかの誰かのブログに書いてあった方法です。
ありがとうございます。使わせてもらっています。
あと同期もそんなことを言っていた記憶があります。強いな、かっこいいなと思った記憶もあります。
でもそんな風にこの人は強い人って思って理想像作って、その人もそれ（周りの人に作られた理想像）を察知してしまっていたらその人は弱くなれない（かもしれない）から、ひどいことをしてたかもしれません。気をつけなきゃ。
みんな冬練、着実に苦しんで着実に強くなってるんでしょう。くっそー！！私ももっと苦しまなきゃだめなんだ。
まあでも苦しめばいいって話でもないですよね。最近はとりあえず練習してる感がすごくて、よくない、よくないと思っています。
とりあえず背筋鍛えとこ、とりあえずバイクしとこ。って感じです。とりあえずはあんまよくない。たぶん。多分上達しない。とりあえずから抜け出したいけど、どうしたら、、
なんのためにやってるのかというのをちゃんとわかってればいいんでしょうか。よくわかんないけど私は、足疲れてきてもエルゴ引けるような強い脚とメンタル作るため、あとは強い心臓つくるため、って思ってバイクをしています。今、バイクはやくなればエルゴ早く回せるっていうのを知れればいいのかなって思いました。でもそんなことはないか、エルゴはエルゴだし、バイクはバイクですよね。まあけど、きっと速くなってるよ！と思えてます。自分はすごく楽観的でそこはすごくいいところと思ってます。
あと「とりあえず」から抜け出す方法として考えたのは目標設定することです。
目標クリア！わーい！
はい！次の目標いこう！
無理だった、がーん
もう一回！よしいけた！わーーい！
という風に。
でもそれってエルゴならいいけどバイクでってどうなんだろ。エルゴ漕いでる人からしたらバイクはエルゴ伸ばすためのモノで、でも私からしたらバイクが大本命みたいなそんな感じです。大本命はやっぱりボートじゃなきゃだめというかそういうもんです。自分でも書いててよくわからないけど。
結局エルゴ漕いでなくて苦しんでない自分っていう劣等感か、なんか卑屈。やんなっちゃう～。
今は別に焦りないけど、きっとエルゴ漕ぎ始めた時の焦り半端ないんだろうなと思ってます。
今頑張っといたら少しはその未来の焦り緩和できるかな。できたらいいな。と思ってます。
ん？
いいじゃん！そのためにがんばろう！！未来の自分を楽にしてあげよう！！
ブログ書き出すまではこんなこと考えずに今やれることやってればいいかーってすんごい気楽に考えていたのに
急にこれでいいのかと思い始めてしまっていたけど、目標というか目的を生み出すことに成功しました。
これで「とりあえず」から抜け出せるんじゃないでしょうか！やったー！長々考えてよかった！！
よし、これで変な気持ちのまま寝ないですむ気がします。
おやすみなさい
あとこの前トレセンの帰りに猫を見ました。チャリを止めたら近づいてきて触らせてくれました。うれしいうれしい。
でも次の日トレセンに向かっていたら別の人が触ってました。
なんだ～。みんなに触らせてるのか、と寂しかったです。あの子昔からあそこらへんにいるのかな～。また会いたい。
