こんにちは。2年目の名畑です。10/8に行われた札幌市民レガッタのレース結果を報告します。
以上の結果となりました。
全体通してのコンディションは、
波はほぼなく、風は微逆といったところです。
今回の市民レガッタ、１ｘでの優勝を狙ったものの、準優勝という結果に終わりました。
目標タイム３：５０どころか４：００カットもならず、
練習の低レートでの艇速が伸びてきていただけに、悔しいです。
低レートで良くなってきたキャッチがハイレートになると上手くいかず、だんだんとリズムがずれてきて
身体・艇・水の連動が悪くなって艇速が伸びないことが課題です。
かといってやみくもに高レートの練習をするのではなく、
高レートを意識した低レートでUTをしていく必要があります。
心拍とキャッチからのかかりをまだまだ意識し続けないといけないですね。
台風の接近に伴い日曜日の練習が行えなかったので、
大会翌日ですが今日も練習をしました。心拍をできるだけ落とさず低レートで１７ｋｍ漕ぐことを第一としました。
余計な事を考えない分、中盤の精神的なキツさはいつもより無いように思えました。
撮影してもらった映像を見ると、フィニッシュは良いが、やはり始めのかかりが遅い。
まだまだってことです。
確実に伸びている。しかしもっと伸ばせる。
もっと伸びねば戦えない。
やるしかないです。
ボートを楽しみ、ボートを速くし、もっとボートを楽しみます。
