心の持ちよう

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新聞の書籍の広告見出しに、落ち込んでいるときは反省してはいけないというようなことが書いてあった。
そらそうや。ますますうつ状態になる。
私自身は落ち込んだときはひたすら底でじっと我慢、浮かび上がるのを静かに待つだけなので、もちろん反省などしないから大丈夫。
反省することなんかあるん？てか。
たまにはあります。余計なこと言うてしもたなぁと、明るく反省。