昨日、整体にかかってきました。年に１回くらいお世話になっている整体は混んでいて、事前予約が必要でなかなか時間が合いません。 そこで、今回はカイロプラティックという名の施術をしてもらいました。施術者が複数いるので、飛び込みでもちょっと待てばやってくれるので、その気になりました。 実は、かつてより、その名の響きに「痛さ」を感じていたので敬遠していたのですが、どうにも腰が重く、身体の曲がりも実感できるので行ってきました。
若手ばかりでしたが、なかなかしっかりとした青年達で、きちっと勉強しているんですね、見事に調整をしてくれました。痛くもありませんでした。「いたきも」でした。
腰の重みが随分と取れて、今朝の布団からの起き上がりは腰を伸ばすストレッチが必要なかったです。 首回りもまだまだ固く、前後左右どこへ首を傾けても痛いのですが、やや楽になりました。 ともかく視覚が回復しました。視界がレンズをふいたようにクリアーになり良く見えます。
脚の筋肉の衰えを指摘されました。自分でも痩せたなと感じていました。左足の膝は若かりし頃にスキーで転んでじん帯を伸ばし、岩から転落してぱっくり割れた怪我もしているので、昨今はかなりガタがきており、階段の上がり下がりが不安定で苦になっとりましたので、あらら・・という感じです。
実は、体重が減ったのですが、つまるところ筋肉が衰えたらしく、脂肪はそのままという、最悪の末路に入っている模様。
ちったあ運動しようと、スノーシューとストックを玄関前の雪の中に立て目標をわかりやすくしているのですが、本日もできませんでした・・・。
