football smile

the days turn into months and years

lifting70

2021-12-05 | lifting

季節は秋から冬へ。今日はひたすら回して回して回しまくりました。フェアリーとピクシーをもっと安定させれば、いよいよコンボに挑戦できそうです。

練習:アラウンドクロスオーバー、プラントリフティング、クリッパーストール
習得:リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする