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今日もa-haの「true north」を聴きながらボールを蹴る。freestyleの良いところは、音楽を聴きながらプレーできるところ。

練習：Sアラ、プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー、アラウンドクロスオーバー

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秋晴れの河川敷にa-haの新譜はハマりすぎ。気分はオスロかフィヨルドか。

練習：Sアラ、プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー、アラウンドクロスオーバー

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このホワイトファイヤーというボールのデザインは、どう見てもメタルなので、Slipknotを聴きながら蹴ってみたけど、どうも相性が悪いのであった。

練習：Sアラ、プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー、アラウンドクロスオーバー

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河川敷の除草も終わって、そろそろ秋モード。風が涼しい。しかしSlipknotの新作は熱い。

練習：Sアラ、プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー、アラウンドクロスオーバー

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雑草に囲まれた練習場は、プライベート感満載なのだ。

練習：Sアラ、プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー、アラウンドクロスオーバー

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リフティング日和の今朝は、河川敷でJames Ihaを聴きながら。

練習：Sアラ、プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー、アラウンドクロスオーバー

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春ですなあ。というわけで、アラウンドクロスオーバーをさらに極めることにします。

練習：Sアラ、プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー、アラウンドクロスオーバー

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足の爪が治ったので練習再開。

練習：Sアラ、プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー、アラウンドクロスオーバー

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アラウンドクロスオーバーが何とか完成。動画をチェックしてみると、動きがぎこちない。もう少し滑らかにできるようにしたいなあ。

練習：プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー、アラウンドクロスオーバー

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アラウンドクロスオーバーに挑戦。何となくタイミングがわかってきましたよ。体が動くうちになるべくたくさんの技を覚えよう。

練習：アラウンドクロスオーバー、プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、フェアリー、ピクシー