football smile

the days turn into months and years

lifting22

2020-10-03 | lifting

ようやく天気が良くなって、おまけに涼しくなってきました。段々と練習する技も増えてきたので、たくさん練習しましょう。先ずは、ストッピーからのクロスリール。最初はストッピーすらできませんでしたが、最近はそれなりに形になってきました。回し技もリフティングからの流れでやると、ちょっと上手くなったような気になります。もう少し続けられるように頑張ります。

練習:クロスオーバー左、レッグオーバー左右、アウトアラ左右、ドラゴンフライ右
習得:リフティング左右、インアラ左右、クロスオーバー右、ヒールリフト、クロスリール、ストッピー

コメント
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