lifting10

連休中にやることは決めてあって、ひとつはJOY DIVISIONのレコードを聴くこと、それからJOY DIVISIONのオーラル・ヒストリーを読むこと、そしてもうひとつはリフティングの練習。まあ、いつもと変わりなしということです。インアラもクロスオーバーもだいぶ慣れてきて、もう少しで左足でもできそうなので、新しくレッグオーバーの練習を始めました。これはもう、蹴る瞬間に跨ぎ始めるというタイミングが全てですね。あと、ようやくクロスリールが上がるようになってきました。先日、フットサルの練習でケンタロウさんに技の自慢ができたので、モチベーションも上がります。

練習：インアラ左、クロスオーバー左、クロスリール、レッグオーバー左右
習得：リフティング左右、インアラ右、クロスオーバー右