いやはや・・・・疲れました。。。 合計距離 １０５kmほど。
これやっていれば、確実に痩せるなぁ・・・・。
ということで、先週末に続いて ・・・ 【 新潟県人 ZWIFT ミートアップ練 】。
今回は朝７時からレース班練習会を６０kmちょい 、 朝９時からゆっくりライドを６０分（３０kmほど）
を開催させていただきました！！
今回も参加人数が多く、レース班練は１８名のエントリー 、 ゆっくり班は２２名のエントリーとなりました！！
しんどかったけど、楽しかった！！！
確実に痩せたなぁ。
参加していただきました皆さま、ありがとうございました！！！
続いて ・・・・ ２０分後。
こっちはゆっくりライド班。
２２名参加で、のんびりゆっくり。
こちらも楽しかった〜。
２つのイベントで、１０５km！！！！
疲れ方が半端ないけど、明日もこのメニューでがんばりましょう！！！
ではでは・・・・また明日アップします〜。
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