いやはや・・・・疲れました。。。 合計距離 105kmほど。
これやっていれば、確実に痩せるなぁ・・・・。
ということで、先週末に続いて ・・・ 【 新潟県人 ZWIFT ミートアップ練 】。
今回は朝7時からレース班練習会を60kmちょい 、 朝9時からゆっくりライドを60分(30kmほど)
を開催させていただきました!!
今回も参加人数が多く、レース班練は18名のエントリー 、 ゆっくり班は22名のエントリーとなりました!!
しんどかったけど、楽しかった!!!
確実に痩せたなぁ。
参加していただきました皆さま、ありがとうございました!!!
続いて ・・・・ 20分後。
こっちはゆっくりライド班。
22名参加で、のんびりゆっくり。
こちらも楽しかった〜。
2つのイベントで、105km!!!!
疲れ方が半端ないけど、明日もこのメニューでがんばりましょう!!!
ではでは・・・・また明日アップします〜。
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