朝６時起き。
身体が疲れている感じ。
二度寝してしまった。。。。
明日・明後日、地元のレースに２ＤＡＹＳ参戦するので、軽めの調整で。
ダートハッピーアワーライド。
６０分のライドだったけど、途中でトイレに行きたくなって１０kmほどで終了。
その後は、メニューをこなして合計３５km。
終わってから体重測ったら、５９kgジャスト。
増えちゃったよ。。。。
なかなか、ＶＯ２Ｍａｘが上がらない。。。
来週は、実業団群馬１５０kmで、次の週は南魚沼なので、６７あたりには持っていきたいところです。
流行りの高級食パンいただきました。
激ウマ。 また太ってモアパワー。
ありがとうございましたm(__)m
明日の弥彦競輪場の、１マイルＴＴはこれで。
去年と違うところは、ホイールだけ。
去年は軽いライトウェイトをつけたけど、こっちの方が転がり抵抗少なくて速い。
タイヤも軽量なマビックＵＳＴへチェンジ。
去年のリザルトをチェックすると、２分８秒くらいで、３７６Ｗ・１７７ｂｐｍだったみたい。
アンディのタイムが２分７秒だったので、できる限りアンディに近づけるように頑張りましょう。
ヒルクライムはこれで。
ライトウェイトも、ロードレースで使わなくなってきたなぁ・・・。
去年は、６・８ｋｇに合わせていたけど、今回はフレームとパワーメーターが違うので４００gダウン。
自走で行けるようであれば、自走で行っちゃいましょう。
ではでは・・・・明日、ＴＴ終わったらアップします〜。
◎ お知らせ
◉ 信頼の日本メーカー 【 ブリヂストンアンカー 】 ロード スタートキットプレゼントキャンペーン！！！
￥１６０００分のアクセサリープレゼント。 詳しくは 「 こちら 」 です。
◉ ロードホイール 超特価セール開催中！！！ 「 ２０～４０％ＯＦＦ 」
☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】
新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、
パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、
初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m
◎ セール特集！！ 今が一番お買い得です。
☆【 旧モデルセール！！ ロードバイク 完成車編 ２０１８年以前のバイク 全て超特価！！ 】
☆【 旧モデルセール！！ ロードカーボンフレーム編 ホイール・コンポ同時購入でさらに割引！！ 】
◎ フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
↓ ↓
お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
フィンズ インスタグラム ・・・ https://www.instagram.com/cycleworksfins/?utm_source=ig_profile_share&igshid=2i6e5alz2w5e
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。
今現在９８０名ほどグループ内にメンバーがいます。）
よろしくお願い致します～(^O^)
