まずは瑞枝から。
先程メールがありまして、今日はキッチリ２本とも決めて
堂々のぶっちぎり優勝しました！！！！
２位以下に１・２５秒差もつけての完全優勝。
ハンパネぇ・・。
まだまだ成長の過程らしく、今後はもっと伸びる要素があるようです。
明日明後日は、スラローム。
なんやら気温が－３０℃近くになるようなのですが、
寒さに勝って、４連勝の有言実行を成し遂げてほしいですね。
（うちのチーム・・・女子は有言実行ばかりっすね・・・男子がんばれ。ＡＫＢばっかりミテンジャネェヨ。）
自転車関係の方々。
もしよろしければ、瑞枝のＨＰから応援コメントを入れてあげてください。
瑞枝は返しませんが、心の中でみんなのコメントを受け入れています。
寒くなって自転車に乗れない時期になりましたが、瑞枝にしても加瀬にしても
がんばっているやつらは、たくさんいます。
応援しましょう！！よろしくお願いします！！
でもって、本日のトレ。
東山ＭＴＢどしゃぶり練。
４５分冷たいシャワーに浴びてきました・・。
ある意味精神修行。強くなれます。
１８・８キロ。消費カロリー５９６ｋｃａｌ。
長岡らしくない光景。１２月２２日ですよ・・。雪がない・・。
早く積ってもらって、チームスノーシューの活動しなきゃ。
ＦＯＸのフォーク、大盛況。
流行の１５Ｑ。タラス１４０は、１１０－１４０の２段階となり、動きも良くなっております。
数年前の同じものと比べたら・・・別モノですね・・。
オススメです！！
今日はこれから小千谷のお客様からのお誘いで・・・
蕎麦と日本酒を楽しむ会へ行ってきます。
１０名くらいのお客さんが集まりますが・・・確実に自転車の話しかしないよなぁ・・。笑
詳細はまた明日。