「今日は本当に寒いですね・・。
今の気温は3・5度。暖かい格好で出かけてくださいね。」
と、東京のお天気お姉さんが笑顔で微笑んでいた。
(心の中では、あったけぇじゃんと思ったが・・まぁいいや。)
ではでは・・マイナス3℃の世界へ・・。
今日は風も強いせいか、路面がバリバリ。
へたこくと滑ってこける。
実際の体感気温はマイナス5度くらいか・・。
すぐに温かくなったが、このくらいの気温だと
指先やつま先は感覚がなくなってくる。
東山あたりの除雪をされているところを
上って下って5周ほど。
上りの心拍は180以上となり、下りは凍っている路面にビビッて
心拍が上がる・・。
結局、平均心拍145(75%)消費カロリー812kcal。
冬場は上がってしまう・・。朝飯は、どんぶり2杯食った。パンパンマン。
でも、この時期のMTBトレは面白い。
ロードと違った面白さがあります。
ロード&MTB、どちらも楽しみましょう!!
今年はこれで最後かな・・営業も明日まで。
明日今年一年のリザルト&走行距離を出してみようっと。
今の気温は3・5度。暖かい格好で出かけてくださいね。」
と、東京のお天気お姉さんが笑顔で微笑んでいた。
(心の中では、あったけぇじゃんと思ったが・・まぁいいや。)
ではでは・・マイナス3℃の世界へ・・。
今日は風も強いせいか、路面がバリバリ。
へたこくと滑ってこける。
実際の体感気温はマイナス5度くらいか・・。
すぐに温かくなったが、このくらいの気温だと
指先やつま先は感覚がなくなってくる。
東山あたりの除雪をされているところを
上って下って5周ほど。
上りの心拍は180以上となり、下りは凍っている路面にビビッて
心拍が上がる・・。
結局、平均心拍145(75%)消費カロリー812kcal。
冬場は上がってしまう・・。朝飯は、どんぶり2杯食った。パンパンマン。
でも、この時期のMTBトレは面白い。
ロードと違った面白さがあります。
ロード&MTB、どちらも楽しみましょう!!
今年はこれで最後かな・・営業も明日まで。
明日今年一年のリザルト&走行距離を出してみようっと。