極寒ガリガリ氷ＭＴＢ練。

「今日は本当に寒いですね・・。
　今の気温は３・５度。暖かい格好で出かけてくださいね。」

と、東京のお天気お姉さんが笑顔で微笑んでいた。
（心の中では、あったけぇじゃんと思ったが・・まぁいいや。）

ではでは・・マイナス３℃の世界へ・・。
今日は風も強いせいか、路面がバリバリ。
へたこくと滑ってこける。
実際の体感気温はマイナス５度くらいか・・。

すぐに温かくなったが、このくらいの気温だと
指先やつま先は感覚がなくなってくる。

東山あたりの除雪をされているところを
上って下って５周ほど。
上りの心拍は１８０以上となり、下りは凍っている路面にビビッて
心拍が上がる・・。
結局、平均心拍１４５（７５％）消費カロリー８１２ｋｃａｌ。
冬場は上がってしまう・・。朝飯は、どんぶり２杯食った。パンパンマン。

でも、この時期のＭＴＢトレは面白い。
ロードと違った面白さがあります。
ロード＆ＭＴＢ、どちらも楽しみましょう！！

今年はこれで最後かな・・営業も明日まで。
明日今年一年のリザルト＆走行距離を出してみようっと。