2024年2月14日のブログ記事一覧-すぶんろこ！のジャパニーズドリーム

🐳²　第二回餅つき大会・・・　昭和の餅つき器、蓋を飛ばす　　やっぱり不ぞろいで不格好　　フーバー研究所西鋭夫氏の健康法　　タンパク質・筋トレ・歩く

2024年02月14日 19時48分40秒 | ◆　日本国独立運動

　餅つきや　　昭和の鍋に　　踊りたり

　　　　中村　梅士 Baishi

　　今日は二回目の、一人餅つき大会だった。

　　13時50分、昨日の夕方から水に浸していたもち米４合を

　餅つき器に移して蒸し器のスイッチを入れた。

　　始まった。

　　もう、餅を丸めるまで後戻りはできない。

　　30分もたたないうちにブザーが鳴って蒸しあがった。

　　すぐに餅つきモードのスイッチに切り替えた。

　　ぐい～んと、駒が回る。

　　しばらくすると、かき～んと鍋蓋が飛ばされた。

　　思わず笑ってしまう。

　　餅は元気よく踊っている。

　　蓋をしても、すぐにぶっ飛ぶ。

　　届いたばかりの片栗粉と小豆餡、そして手水を準備した。

　　手を濡らして、熱いうちから餅の塊を取り出し、片栗粉

　のボールにどたっと移し替えた。

　　まず、あん餅を作る。

　　どうも大きさが不ぞろいで、不格好である。

　　いかにも手作りというリアリティーはあるが、餅とあん

　このバランスが悪い。

　　しかし、一週間ほどはあんこ焼きもちが楽しめるだろう。

　　雑煮の分もある。

　　小豆もあるから、そのうち、赤飯も炊きたいものだ。

　　かくして、今年の年末には見事な餅が作れるようになっ

　ているであろう。

　　何事も経験の積み重ねである。

　　１時間座り込んで餅をまるめていたので、すっかり足が

　しびれてしまった。

　　フーバー研究所で40年研究を続けてきた西鋭夫氏の直

　言は小気味よい。

　　才能のある子どもをダメにするマークシートの受験戦争

　や国立大学、県立大学はもういらないとおっしゃる。

　　才能を封じ込めて、井の中の蛙にしていると。

　　まあ、その通りでしょうなあ。

　　西鋭夫氏は83歳になるが、今は日本に戻って研究生活を

　続けているらしい。

　　机上の空論ではなく、現場に足を運んでの研究が信条だ

　という。

　　彼の論説は、明治維新を批判し、江戸時代を再評価する

　傾向もあって、ろくでもないというステレオタイプもいる

　ようだが、武士道を柱とする愛国者であろうと思う。

　　おそらく、司馬遼太郎批判もなさっているのではないか。

　　今回注目したのは、彼の健康法である。

　　スタンフォード大学のフーバー研究所界隈を下駄ばきで

　闊歩していたが、それも健康法を兼ねてのことなのだろう。

　　やはり、長く、エネルギッシュに活動するためには健康

　法は大事である。

　　彼の健康法は、たんぱく質を多くとる食事法に特色があ

　った。

　　高齢者は食が細くなって、筋力が低下するサルコペニア

　症候群に陥る傾向がある。

　　すると、転倒しやすくなり、骨折する。

　　骨折して入院でもすると、途端に足腰が弱り、長生きで

　きなくなるというのである。

　　骨折入院して二週間くらいで急速に筋力が低下し、その

　まま亡くなったという人の話を聞いたことがある。

　　まあ、その通りだろう。

　　だから、肉や卵などのたんぱく質を積極的にとり、車を

　使わず、できるだけ歩き、かつ、筋トレもするのだと。

　　理にかなった健康法だと思う。

　　睡眠は７～８時間、眠くなったら昼寝もするという。

　　健康法は習慣化しなければ続かない。

　　やはり、活躍する高齢者は、健康法が確立されているな

　あと思う。

　　長谷川慶太郎氏の健康法も歩くことだった。

　　糖尿病に苦しんだことから、毎日歩く健康法を独自に習

　慣化したのだという。（『歩き方で人生が変わる』）

　　吾輩はこの二週間近く、歩かず、走らず、ホームオフィ

　スワークが続いているが、息が切れるほど、腕たせ伏せと

　スクワットをしている。

　　たしかに、筋力はついてきたのではないか。

　　もちろん、これでは足りない。

　　春めいてきたことだし、再び走り始めようと思う。

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🐳²　小春の風・・・　意外と寒くないモスクワ　　弱者のための法治主義と法の支配　　米国は「法の支配」さえも廃棄した　　ディープステートに隷従する欧米と岸田

2024年02月14日 15時49分21秒 | ◆　日本国独立運動

　春風に　　出会うことあり　　野良の猫

　　　　中村　梅士 Baishi

　　今朝の気温は１２℃、日中は１９℃まで上がるという。

　　寒の緩みだが、だんだんとぬるんでくる。

　　野良の猫は手足を伸ばしていることだろう。

　　モスクワの気温は－８℃、氷点下２０℃以下に下がるこ

　とは滅多にないという。

　　旭川の方がよほど寒そうだ。

　　さて、今日は二回目の餅つきだ。

　　また、機械がぐるんぐるんと回って、蓋を飛ばすのだ。

　　楽しみである。

　　あんこ餅をたくさん作りたい。

　　法は秩序維持の役割があるが、秩序がなくなって困るの

　は、強者の横暴に支配される弱者である。

　　司法の役割は、弱者保護に究極の救済機能がある。

　　政治は多数派、すなわち強者の論理で動くから、司法は

　政治に支配されてはならない。

　　これが司法の独立という論理であるが、「法の支配」と

　いう英米法の司法尊重も、政治的暴力から人民の生活を守

　るために生まれた英米法の理念である。

　　法律を勉強する上で、アメリカ連邦裁判所の判例を研究

　するのは、法の支配に対する信頼でもあった。

　　ところが、今のアメリカの司法は政治に支配され、特に

　民主党に支配されて、トランプ大統領への嫌がらせや妨害

　の手段として裁判が使われている。

　　起訴に理由があろうがなかろうが、威圧できればよいし、

　印象を悪くすればよいのである。

　　もはや、法の正義、弱者の人権保護などという理念は無

　視されていることは誰が見ても分かるレベルである。

　　もはや、アメリカは民主主義の国でも法治主義の国でも

　なく、法の支配の理念もなくなっているのだ。

　　相手を支配する目的のためには手段も選ばない戦い方を

　してきた国であることがよくわかる。

　　あの東京裁判は何だったのか。

　　日米地位協定は何なのか。

　　醜い顔でタッカー・カールソンをこけ脅すヒラリークリ

　ントンの言動のどこに正義の品格があるのか。

　　浅ましい。

　　ディープステートとその配下のアメリカ民主党政府が、

　明らかに人類の敵となっている。

　　その悪魔に買収され、脅迫されて隷属しているのがEU諸

　国であり、日本である。

　　なんとも愚かなことだ。