7月20日 練習日誌 2020-07-22 03:12:37 | 個人練習:飯田 要次郎 筋トレ 腹筋30回×3+10回 、腕立て20回×5 、ハーフスクワット20回×5 午前、午後ともに授業があり、授業後課題もあり外出時間も設けられなかったので筋トレに。 今日はスクワットで特に追い込めた。 « 7月19日 練習日誌 | トップ | 7月21日 練習日誌 »
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