7/30~8/2 練習日誌 2020-08-08 20:49:19 | 個人練習:飯田 要次郎 7/30 筋トレ 腹筋100、腕立て100、背筋50、スクワット100 7/31 期末課題 8/1 筋トレ 腹筋100、スクワット50、腕立て50 二日前の筋肉痛が残っていたため回数を減らした。 8/2 期末課題 « 7月26~29日 練習日誌 | トップ | 8/3~8/8 練習日誌 »
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