京都合宿 2010-03-21 21:04:24 | 合同練習 海老瀬、畑段 20日 周回50 2000フラ→バイク×2 周回40 2000フラ→バイク×2 バイク20周 200ハロン 21日 周回40 1000フラ×3 暖かくなってきたので、タイムが出るようになってきた。 « 20日 | トップ | 卒業式 »
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