スエヒロ全トラまで

6/25月曜日
めっちゃゆる〜く筋トレ
スクワット
上半身

先週よく身体が動きすぎてメチャメチャ疲労がたまっていたので軽く。
全トラスプリント8人上がりやんけ…

6/26火曜日
ロード
宇佐美さんと高雄
相変わらず宇佐美さんのフォーム綺麗

6/27水曜日
ロード
道城とダッシュ練習
3本

6/28木曜日
移動日
遠い…

6/29金曜日
ゆっくり起きて散歩したりお風呂入ったりゲームしたり…

午後からは周回練習
爆風で吹き飛ぶかと思った…
みんな調子は悪くはなさそうかな？
ハロンのコースはなかなかクセがあるな…

6/30-7/1
全トラ本番

森(スーパーシックス電動化の旅にでる)

6/21
小浜155km
大西さんと
一人で行った日本海より近いやないかい！
スーパーシックスちゃんが電動化の旅に出た
6/22
ローラー
6/23
ウェイト
フレキャン
ウェイトしてたら危うく遅刻するところだった
6/24
フレキャン
引率って疲れるなあと思ったのと今時の若い子はエネルギッシュよのおとじじいは思った
6/25
ピストローラー
6/26
ウェイト
6/27
ウェイト
6/28
おにゅう峠？123km
嶋田とヘロヘロになった
スーパーシックスちゃんが帰ってきた。フレームもコンポもハイモデルである。勝たないとかわいそうである。あとはエンジンだけ