昼と夜のレッスンでしたが

今月の野菜満喫コース　スタートしました

が　カメラを　また壊してしまいました　携帯で撮ってみたりしたのですが・・・

良い写真がなかったので　今後の写真をみてください


生徒さんの声

トマト丼が想像していたものと違っていて　ご飯とすごくなっておいしかったです。
初めてイカをさばきましたが　意外と下処理が多くて大変でした。

バナナケーキ　トマト丼は簡単にできていいなあと思いました。
ソース和えも初めての味でした。いつもお腹いっぱいになるのでもう少し量がすくなくても




いかの下処理は　なれると頭でひとつひとつ考えずにできるようになり　手間でなくなります。
覚えてるうちに　もう1回チャレンジしてみてくださいね。

お腹いっぱいでしたか～。お野菜たっぷりだからカロリーは控えめですので安心してね