高森男性料理サークルさん
今日は 仙台市シニア向け介護予防栄養講座 です。
講座前半は 講話
毎日の食事をバランスよく摂るための献立の考え方、
自分の食生活の偏りに気づき、1日の必要量をランスよく食べる方法をお勉強![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/note.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/3d/4b48a5430a736aabeaa623557f31cc67.jpg)
後半は『せり鍋』と『太巻き』の実習です。
旬の野菜と季節感のある料理を通して、月のイベント、日常の食生活に活用していただきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/fc/2b5684bce1529250d90414bee7c51637.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/8b/60e56709b1ca1536374d9e27a6192f60.jpg)
200回以上続くサークルで 太巻き作りは2回目とのこと
初チャレンジの方も、慣れている方も 楽しく作っていました。
コロナ感染者が増えているので 今回は試食は無し。せり鍋も 汁と具を持ち帰り家で仕上げていただきます。
召し上がり方だけレクチャーしました。
今日は 仙台市シニア向け介護予防栄養講座 です。
講座前半は 講話
毎日の食事をバランスよく摂るための献立の考え方、
自分の食生活の偏りに気づき、1日の必要量をランスよく食べる方法をお勉強
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後半は『せり鍋』と『太巻き』の実習です。
旬の野菜と季節感のある料理を通して、月のイベント、日常の食生活に活用していただきます。
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200回以上続くサークルで 太巻き作りは2回目とのこと
初チャレンジの方も、慣れている方も 楽しく作っていました。
コロナ感染者が増えているので 今回は試食は無し。せり鍋も 汁と具を持ち帰り家で仕上げていただきます。
召し上がり方だけレクチャーしました。
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