ゴーヤのヒラヤーチー

オンラインレッスン

沖縄に行ったつもりで

『ゴーヤのヒラヤーチー』　チヂミ、お好み焼きのような粉もんです。



酒のつまみにするなら、ワタもタネも残して　少し苦くてもOK。（私は好き）
タネの食感も結構楽しめるんです。スマイルレシピのゴーヤのから揚げと一緒

もう一品　は　もずくのサラダ　ドレッシングのように　野菜とベビー帆立にかけて



もずくも一緒にご紹介しました。もずくのサラダのドレッシングは　三杯酢のアレンジなんです

9月レッスンのご案内

９月のレッスンメニュー

野菜満喫レッスン

『秋茄子と帆立のコチュジャン炒め』『舞茸のジョン』
『チムタク（鶏とじゃが芋の甘辛煮）』『チーズボール』







旬のお魚レッスン（9・10月）　

『秋鮭』きのこホイル蒸し、黒酢炒め、他

ふんわりぱんレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは『枝豆パン』『チーズツイスト』『シナモンロール』
　　　　
作り置きおかずレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　『鮭の焼漬け』『ミートソース』『きのこのオイル漬け』

定番野菜使いきりレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは『なす』『エリンギ』『じゃがいも』

​​　地酒で乾杯レッスン　

２名様以上。メニューは要相談。

ご希望のレッスン、ご希望の日時をメール、又はお電話にてご連絡ください。


リクエストメニューのレッスン料金について
　3～4品、レッスン時間120分で　5,000円となります。（メニューにより若干変わる場合はございます）
　
オンラインレッスンの料金について
　作り置きおかずレッスン、ふんわりパンレッスン、定番野菜使い切りレッスンは　3500円/1レッスン。
　他、ご希望のメニューにお応えしております。1～2品、レッスン時間60分で　3000円～となります。

料理教室『七ツ森』　あさの
　022-718-7260
　nutasano2007@yahoo.co.jp