5月レッスンのご案内

料理教室『七ツ森』ＨＰにて　ご希望の日程をご確認ください。


野菜満喫レッスン（料理4品+デザート）

Ａメニュー　5/2～5/17
『フルーツサンドイッチ』『アボカドチーズの揚げ餃子』『たけのことベーコンのソテー』他　
デザートは　『グレープフルーツゼリー』



Ｂメニュー　5/18～5/31
『アジの焼き浸し』『アスパラのにんにく炒め』『筍と昆布のさっと煮』他
デザートは　『ヨーグルト蒸しぱん』

作り置きおかずレッスン（作り置きおかず+アレンジ3品）

ひじきの炒り煮　→　『韓国風つくね』『揚げ巾着』『スパニッシュオムレツ』



料理＆地酒コース（料理3品+ドリンク）

『銀鮭のプロヴァンス仕立て』『アボカドの和風サラダ』他

旬のお魚レッスン　

『かつおの和風ピカタ』『アジとわかめの和え物』他　全4品
　　
ふんわりパンレッスン（米粉パン2種+スープ+サラダ）

『オニオンパン』『ココナッツの黒糖ぱん』

定番野菜の使い切りレッスン

食材・日程はフリーで選んでいただけます。


開催日の3日前までにお電話、メールにてお申し込みください。
日程が合わない場合は遠慮なくご相談ください

☆朝食付きウォーキング部
5/4（金）、5/5（土）、5/6（日）、5/13(日)、5/26（土）
6:45スタジオ集合。9:00解散予定。 参加費　500円


お申込み・お問合せは

料理教室『七ツ森』あさの
　022-718-7260
　nutasano2007@yahoo.co.jp

ＧＷスペシャルレッスンのご案内

今年もゴールデンウィークはスペシャルレッスンを行います

前日12時までに　お電話またはメールにて　お申込みください

お子様とご一緒にご参加していただけますので　ぜひご家族でご利用くださいませ


○　『パスタ＆パンキッシュ』レッスン　

　　パスタ2種（A・B）　キッシュの具　を選んでいただきます

　　パスタＡ･･･　ボンゴレビアンコ、カルボナーラ、キャベツとアンチョビ、ナポリタン、チーズとトマトのパスタ
　　パスタＢ･･･　基本のトマトソース、ツナおろし、納豆おろし、きのこ和風ペペロンチーノ、しらすのパスタ

　　キッシュの具･･･　ベーコン、桜えび、アンチョビ、きのこ、ポテト、キャベツ、ほうれん草、ミニトマト

　　サラダ、プチデザート付き　\3,500

　　5/3(木) 18:00～20:00
　　5/4(金) 10:30～12:30、18:00～20:00
　　5/5(土) 10:30～12:30、18:00～20:00

○　もっちり米粉パンで♪『ブルーベリーパン』　\3,000　
　
　　5/4(木) 13:30～16:00　



○　ふんわり米粉パンを楽しもう♪『わくわく動物パン』　\3,000
　
　　5/5(土) 13:30～16:00　

　　

　　　

今年も登ります『七ツ森くらぶ』

5/2(火)　畑の農作業体験＆温泉　13:00スタジオ発　～18:00戻り予定　\1,000（お弁当・温泉代）　

5/8(月)　笹倉山登山　8:15スタジオ発（登山口9:20集合）\500（お弁当代）
　　　　 七ツ森を食べよう　16:00～　\3,000(参加費)　スタジオにて。登山不参加の方も参加可能　
　


ＧＷのイベントは開催日の前日12：00までにお電話、メールにてお申し込みで可能です。


4/29、4/30　は通常レッスンを行っておりますのでぜひご予約くださーい


お申込み・お問合せは

料理教室『七ツ森』あさの
　022-718-7260
　nutasano2007@yahoo.co.jp