３月６日 イサキの地中海風パスタ
スーパーでイサキを買ってくるところがいいね。
アンチョビとドライトマトペーストでコクがでていて，とっても美味しい！
３月９日 カーボローディング ペペロンチーノ
ハーフマラソンの前日に，自分でパスタを作ってカーボローディングするえしぇ蔵。
お肉屋さんで買ったデミグラスソースハンバーグをえしぇ蔵には追加。
見事完走できたのは，この夕食のおかげもあるかな。
３月１４日 蕾菜とキノコの和風パスタ
春だね～～
３月１９日 海老のトマトソース
えしぇ蔵パスタの王道メニュー！
海老の処理をさせたら天下一。
もれなく，ぷりっぷりに・。
３月２６日 芽キャベツのペペロンチーノ
産直で野菜を買うことが，趣味になりつつあるえしぇ蔵。
私が頼んだ野菜以外に，自分が食べたい野菜を買ってくるのだけれど
最近は，その野菜でパスタを作らされる羽目になる（笑）
パスタのほうが，写真映えするしね（私の言い訳）。
魚やエビや春野菜・・３月も盛りだくさんのえしぇ蔵パスタ♪
曇り空で肌寒かったけれど，お花見ランへ。
赤坂～舞鶴公園～西公園～大濠公園～鴻臚館広場～赤坂緑地のコースで約10km。
えしぇ蔵が夜のランニングのときに「天守閣ができているよ」と言っていたのは
これのことか～。まるで本物の「修復中の天守閣」みたい・・
西公園の桜も満開にはもう一息。
舞鶴公園や鴻臚館広場はおしゃれなキッチンカーが並んでいるけれど
西公園の沿道は，昔ながらのテ〇屋？
これも日本の風物なので，なくならないでほしいな・・
買わないけどね。
このパン屋さん，気になる！
大濠公園はチューリップがきれい。
球根の色，ひとつだけ間違えたのね(笑)
舞鶴公園の小学校跡が，アーティストの集まる空間に生まれ変わっていた。
昭和の小学校の面影はそのままに，空間はアートでいっぱい。
広場には美味しそうなお店がたくさん並んでいたけれど
我が家のお花見はやっぱりオネット惣菜店のお弁当。
そして喧噪を離れて，赤坂緑地の小さな公園で
貸し切りお花見を楽しむのも今年で３回目。
うまいっ！！
ちなみに昨年も
その前も
去年はもっと早い日で，すでに散り始めていた。
今年は４月に入ってから長く楽しめそう・・
『五月のシマ』
看板商品の四角いシナモンロールだけではなくて
焼き菓子も美味しい。
この日は，ウィークエンドとマフィンをテイクアウト。
まだイートインしたことがないので，次はぜひ。
そして，最近私のお気に入りベーカリーに浮上した『南西堂』
ぜんぶ好きなラインナップ。
ちゃんと酸味を感じるライ麦パンに出会える。
サンドイッチを作る過程で出た，はじっこを集めた袋をゲットできた日はラッキー♪
パンの耳族としては，むしろこっちを定番化してほしい。
雨なのでえしぇ蔵も走りに行けず，ランチと買い物を兼ねて散歩へ。
この機会に気になっていたお店をいくつかチェック。
まずは警固にできた広島のベーカリー「コンパニオンプランツ」
３月初旬にオープンしたばかり。
とてもフレンドリーなスタッフさんたち。
おかず系やデニッシュ系，ドーナツなど種類が多い。
ドーナツ好きのえしぇ蔵が選んだのは，やっぱり👇
可愛い紙に包まれた，きゅーこんパン（丸い塩パン）が看板商品のよう。
ランチは「萬田うどん」へ。
豊前裏打会のお店にはずれなし。
元バーかラウンジだった！？と思われる天井の高い店内は
やや落ち着かないものの，美味しいからノープロブレム！ 
自宅から徒歩圏内には，行きたいお店，リピしたいお店がたくさん！
久しぶりのラン＆ランチを提案！
えらいぞ自分。
まずターゲットのお店を決めて，コースはえしぇ蔵が設定。
百道の「大明担々麺」が目的地なので，小戸公園まで行って帰ってくることに。
風が強い日だったので，海辺のコースは避けて大通りをひたすら西へ。
久しぶりお小戸公園。
人がほとんどいない。
やっほ～能古島。
お腹ぺこぺこでTNCビルに到着。
久しぶりにここの担々麺を食べたけれど，こんなに辛かったっけ！？？？
スープはほとんど飲めなかった。 私の胃がへたれになったのか。
10キロをすぎるときまって足が痛みだす。
この日もやっぱりランチを食べた後は，もう走れなくて帰路はほとんどウォーキング。
それでもトータル１４キロは，なかなかの距離だ。
強風のためスワンボートは利用中止の大濠公園。
ようやく上野を後に，大井町のホテルに移動。
えしぇ蔵はスーツ，私はワンピースに着替えて，白金台の会場へ。
美意識の高いふたりが，厳選しただけあって，
ウエディングドレスからお花，会場のアレンジまで完璧に素敵だった。
美男美女で絵になるふたり。
終始笑顔の姪っ子と，やや緊張気味の新郎。
２着目もウェディングドレス。
これまた素敵なドレスで，本当によく似合っている。
食事もとても美味しくて，お昼を食べてきたことを後悔（笑）
スピーチは新婦の親友だけ。
ゆっくりと，ゲストと交流するというスタイルで，とても和やかな披露宴。
カードの中には手書きの手紙が・・涙。
お色直しの退場のときのエスコート役として，えしぇ蔵が急に指名されるという
サプライズがあった。
「ついこの間まで首が座っていなかったのに」と，叔父さん感無量。
私も赤ちゃんのときから美しく賢く成長していく姿を見ていたので
幸せそうな姿を見て，本当に嬉しかった。
花が好きだったおばあちゃんに似て，姪っ子も花が大好き。
会場にあふれていたお花のおすそ分けをもらって
ホテルに戻った後も，幸せの余韻・・ 
ホテルの近くのターリーズでゆっくりモーニングをして，
パッキングを終えて，さあ今日は姪の結婚式。
なのに，向かった先は・・
結婚式は１５時からだし・・
時間あるね，ということで（笑）
完全にこっちがメイン。
土曜日なので開園１５分後で５０分待ち。
観覧できたときには，レイちゃんは既に朝ごはんを終えて，眠りに入っていた。
シャオはおやつをおねだり
でも何ももらえなかったので
所在なげに２つの部屋をパトロール
とにかく起きているときは，ひとときもじっとしていない
しゃあしい男だ。
今日もリーリー父さんを堪能。
大人になれば，シャオもお父さんのように落ち着くかな。
さすがにまた１時間並ぶ余裕はなかったので，ここで終わり。
年間パスを使って，ちょこちょこ会いに行ける常連さんが羨ましい。
でも私もこれで５回観覧したので年間パスの元は十分にとれた。
えしぇ蔵も年間パスを買った（買わせた）ので，再訪決定！
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後記：４月９日にちょっとショックなニュースが。
４月１６日からシャオレイが別居することが公式発表された。
パンダは本来，単独行動する動物なので，いつかはその日が来るのは
分かっていたけれど，もうツーショットが見られないと思うと寂しい。
最近のシャオの悪ぶりは加速して，レイちゃんへの攻撃（本人は
甘えているだけだと思うけれど）がひどくなり，けが防止のため
というのが理由。
えしぇ蔵は，”俺のレイ”のポーズが見られなくて残念がっているけれど
ふたりが一緒の姿をぎりぎり見られてよかった。
次は中国への返還が決まる前に会いに行きたい。
最後の観覧を逃して３時過ぎに上野詣では終了。
他の動物をほとんど見ることなく，動物園を後に向かったのは飯田橋。
今回のホテルは，飯田橋に２泊，大井町に１泊。
ホテル代が高騰している東京ではありがたい，
コスパのよいホテルが飯田橋にあるので，今回もそこを利用。
飯田橋はえしぇ蔵と私にとって想い出の多い場所。
新卒同期のふたりが１年だけオフィスが同じで，そこが飯田橋だった。
神楽坂をぶらぶら歩いてみても，かつての面影はほとんどない。
でもオフィスが入っていたビルは残っていて，ぼんやり記憶がよみがえる。
３０年前にタイムスリップ・・若かったあのころ。
と，ノスタルジーに浸るのは一瞬で，
「今夜なに食べる？」が目下の重大事項。
中華を食べたい気分だったので，ネットで検索してよさそうなお店を予約。
ここが大当たりだった。
店内は満席で，７時半までという制限つきだったけれど
予約できただけでラッキー。
注文した料理はどれもとても美味しかった。
中でも印象に残ったのは「毛沢東スペアリブ」
さくさくジューシーなスペアリブに，唐辛子やスパイス，乾燥海老のフレークが
どっさりのっている。このフレークが辛いけれど，美味しくて，箸がとまらない。
テレビの『孤独のグルメ』で紹介されたと聞いて納得！
でもさすがにこの量のフレークを食べると後で胃が心配なので
残したら，フレークを持ち帰れるように容器に入れてくれた。
帰ったらこれで，えしぇ蔵に何か作ってもらおう。
いぶりがっこ入りの台湾風オムレツ
ほんのり甘い卵といぶりがっこの塩気が絶妙のハーモニー。
四川料理なので，ガツンと辛旨の麻婆豆腐。
湖南黒チャーハン
これも孤独のグルメで紹介されたメニューらしい。
見た目とは裏腹に繊細な奥深い味。
お腹いっぱいなのにスプーンがとまらない。
美味しかった～～～♪
この半年で３回目の東京。
９月は両親との河口湖旅行，１２月は金沢へ帰省の途中に寄り，
今回は姪の結婚式のため。
というのは表の目的で・・
裏のほうがメインかもしれない。
東京というより「上野に行く」が正しい！？
久しぶり～～。
また少し大きくなったね。
始めて実物の双子を見たえしぇ蔵の感想は「でかいっ」
動画ではサイズ感は分からないからね。
インスタやYoutubeで，常連さんがあげてくれる動画はありがたいけれど
やっぱり生で見るのは違う。
ああ・・可愛い。
シャオの座り方(笑)
人はいってる。
せっかく行くなら何周もしたいので，
木曜の夜便で東京入りし，平日朝イチの観覧を目指した甲斐があって
午前に３周できた。
３０分待ちで２分の観覧。
２分のために・・３０分待つくらいなんともない！
たとえ次の観覧では，ふたりとも寝てしまっていても・・（観覧あるある）
ふたごは一度寝てしまうと，２，３時間はそのままなので
（寝返りをうったり，場所を変えたりする瞬間に遭遇すればラッキーだけど）
お父さんのほうへ。
こちらは待ち時間ゼロで，好きなだけ見ていられる。
武士のようなリーリーの後ろ姿がつぼった。
子パンダは格別可愛いけれど
大きくなっても，ずーっとパンダは可愛い。
今回は時間に制約がないので，お昼はゆっくりとることにした。
せっかく上野に来たので，精養軒でオムライス。
とろとろの卵の下には，上品な味のチキンライス。
添えられたデミグラスソースの美味しいこと！ 
午後の待機列は待ち時間５０分になっていた。
寝ているシャオレイを１回観覧し，リーリー（お父さん）を満喫して３時まで休憩。
さあ，そろそろシャオレイ起きたかなと，列に並ぼうとしたところ
列に並べるのが３時までという無情な看板が。
双子の観覧は４時くらいまでなので，
逆算して列に並べる時間が決まる。
お昼寝からおきて，ふたりでバトルしている姿を見たかった。
ベンチで休憩しなければ，もう１回見れたのに・・。
でも朝からたっぷり見られたから，よしとしよう。
ふたごが寝ている時間も，ファンサービス満点のおとうさん。
ありがとう！！
えしぇ蔵，去年に続いて小郡ハーフマラソンに参戦！
１月にラン中に大けがをし，怪我が治った後は膝痛を発症し
一時は参加を断念した大会だったけれど，
テーピングでなんとか最後まで痛みが出ないことを願って参加。
ゲストに石原良純さんと小鴨由水さん。
石原さんは市民ランナーとしても有名だそうだけれど
今回は走らず応援のみ。
バルセロナ五輪日本代表の小鴨さんは去年も参加されていた。
石原さんは還暦を過ぎても若々しい！ 
目標タイム順に並ぶので，えしぇ蔵はだいぶ後方スタート。
スタート前に，ツワモノランナーをバックに。
スタートまでの数分に，いきなりマイクを渡される石原さん（笑）
さすがマルチタレント！
笑いをとりつつ，ランナーへの応援メッセージをきっちりまとめる。
ハーフは応援も楽だ。
去年より少しタイムをあげてゴールイン！
なにより膝が痛くならなかったのが嬉しかったみたい。
今シーズンは，フル１回（福岡マラソン）とハーフ１回。
これからは古傷とうまく付き合いながら，細く長くマラソンを楽しんで！
いつも「一緒に出よう」と誘われるけれど，私の人生でもう１度マラソンを
走ることはないと思う。
でも，１０キロとかハーフなら・・
いや，やっぱり無理だな～。
