ぽごしっぽよ

“ぽごしっぽよ”は韓国語で「会いたい」という意味です。心ときめく人・もの・食べものとの出会いをつらつら書いています

ヴィーガンフェスと久しぶりのラン

2021年10月31日 | そとごはん



10月最終日は日曜日。
先週に引き続き、フード系のフェスへ。
鴻臚館広場で行われたヴィーガンフェス。
ここは広々すぎるほどスペースがあるので、開放感たっぷり。

カフェトルコのブースは去年とはまた違うメニュー。
KEBABサンドも、WRAPもROLLも美味しそう!

えしぇ蔵は麻婆豆腐。
私はWRAP。

もちろんどちらもヴィーガン仕様なので、大豆ミートや豆のペーストなどが使われている。
そこまで肉大好き人間ではないので、大豆ミートでぜんぜんOK。
むしろ胃にやさしいし、けっこうボリューミィ♪



お腹が膨れたところで大濠公園をラン。
最高の秋晴れ!この天気がずーーーっと続いてほしい。
冬よ、慌てないでゆっくりおいで。



光を柔らかくすれば、印象派の絵になりそうなシーン。





公園を2周(4㎞)で運動終了。

明日から11月。
今年もあと2ヶ月。

うそ~(汗)

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10月のえしぇ蔵パスタ

2021年10月31日 | えしぇ蔵クッキング




10月7日 秋刀魚のペペロンチーノ

 塩焼きを食べる前にえしぇ蔵クッキングに先を越された旬の秋刀魚! 

10月14日 ナスとズッキーニのトマトクリームパスタ

アルチェネロのトマトピューレを牛乳に混ぜたクリームがかなり美味しい。
ちなみにパスタもアルチェネロの有機麺。



10月19日 白菜とベーコンのオイルパスタ

1株買った白菜を持て余していたのを察してくれたな。



10月28日 エビのペペロンチーノ



この日はえしぇ蔵の誕生日。
なのにごはんを作る(作らされる!?) 

エビの殻を炒めてエビオイルを作るというプロセスを経ているので、シンプルなペペロンチーノがそれはそれは旨いのなんの。 

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ハロウィンケーキ

2021年10月30日 | パン・おやつ



オネット惣菜店のハロウィンケーキ。
ショーケースに並んでいる姿がかわいすぎる。

通常サイズより小ぶりなのも、我が家にはちょうどいい。
全制覇をもくろんだけれど、人気すぎて、たいてい夕方には売り切れていた。



えしぇ蔵の誕生日もこのケーキにして、6種類制覇。
小さくなっても、クオリティはそのまま。
おまけに可愛いアイシングクッキーまでのってる。

見た目には黒猫、味ではガトーショコラが好きだった。


せっかくメッセージプレートをサービスしてくださったのに
袋から出す時に一部の字がとれてしまったのが残念。
ちなみにシュークリームはほぼ実サイズ。
ピスタチオクリームがたまらない。


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飲茶

2021年10月30日 | そとごはん



何カ月ぶり~?
久しぶりの再会に、嬉しくてしゃべりすぎた。
なので飲茶のお味が今一つでも、まあいいや。

ぷりっぷりの海老が入ったワンタン麺は美味しかった。



飲茶なのに、お茶がコースについていないのが納得いかない。
お勧めもされなかったから、別料金でもないのかな?




でも楽しいランチだったからいいんだ~。

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腸活中

2021年10月29日 | いろいろ



今月も届いた♪
福光屋のANP71

1本に乳酸菌が1,500億個入ってるって・・イメージわかないけれど、なんだかすごいことだけは、飲んでわかる。

ANP71は、奥能登に伝わる「アジのなれずし」から発見された植物性乳酸菌で、乳酸菌の中でも健康維持効果がすぐれているらしい。

何より美味しいから続けられる。

届いたらしばらく冷蔵庫はこんな状態だけれど、
ANP71がずらりと並んでいると安心。

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カレーフェス

2021年10月24日 | そとごはん



鳥飼八幡宮でカレーフェスが開催中と知り、それは行きたいね~と。
鳥居をくぐると、スパイシーな香りが・・神社とカレー?フェス? 
不思議でおもしろい。

しかし、人気すぎて人が多い。
混雑しすぎ。
特に人気のお店は長蛇の列ができてるし。

スパイスを調合できるブースかな。



2種類くらい買って食べ比べしたいと思っていたけれど、
1店舗でも大変なので諦め、比較的買いやすいブースでようやくゲットしたカレーを食べようにも、席が空いてない~。



境内の池の横にしゃがんで食べました。
手前は私のハーフサイズ。たしか、六本松のカレチネのだったはず。
バスマティライスが美味しい。

奥のえしぇ蔵のは魚のカレー。



ぜんぜん食べたりなかったけれど、漂うスパイスの香りだけでも元気になれるイベントだった。


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Eiyo

2021年10月22日 | そとごはん



お友達のサロンでお肌のメンテをしてもらった後、
大楠の定食・喫茶 栄養-Eiyoでランチ。

あさだ荘に来るのも久しぶり。
お店が数件入れ替わっていて、このEiyoさんも気になるお店のひとつだった。
どの部屋かなと探してもすぐには分からなくて・・
看板はなく、ドアに貼られたメモ(?)だけ。

素敵な箸置き。



3種類の定食から私は塩鯖定食、友達はキーマカレー。

インスタなどで知ってはいたけれど、このボリュームは目の前にするとやはり圧巻。
鯖が立派~。皿からこぼれ落ちそうな副菜・・。

友達のキーマカレーも気を付けないと、皿からあふれる(笑)
一口味見させてくれたので、美味しさは確認済。次はカレーにしよう。
あ、でも今日はなかったルーローハンも食べたいな。
チキン南蛮も捨てがたい・・ 

近所だったら通いたい。



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生の松原ラン

2021年10月17日 | いろいろ

小戸公園までRUN♪
いつもエンジンがかかるまで相当に時間がかかるのに(時には最後までくすぶって終わることも)、この日はやけに調子がよくて・・



小戸公園で引き返す予定が、すぐそこだから・・と生の松原まで。
ずっと生の松原=虹の松原と勘違いしていて、えしぇ蔵はずいぶん遠くまで走るんだなーと思っていた。いくらなんでも唐津までは走らないか。



いい感じの海岸線の道。
少しだけ走って引き返したので、次回は道の最後まで行ってみたい・・
それは唐津に行ってしまうのか??



まだまだ元気だったので、復路も地下鉄を使わずに。
それがいけなかった(涙)
15キロを過ぎたあたりで、右の踵が痛みだした。
おそらく足底筋膜炎をおこし、この後1週間は足をひきずって歩くことに・・。
普段ほとんど走らないのに、いきなり18キロも走るのはやはり無茶だった。

ランチを食べているときはまだ大丈夫だったんだけど。



六本松のシックスパインズ。
どのサンドイッチにするか迷う~。

私はチリビーンズ&ウインナー、えしぇ蔵はチキンのバインミー。



バンズと具の相性が抜群。
チリドッグも美味しかったけれど、味見させてもらったバインミーは感動レベル。
ポテトもさくさくほくほく。



午前に運動して、美味しいランチを食べて、お風呂に入って、お昼寝して、夜は家呑み・・というのが我が家にとって一番の日曜日の過ごし方。

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試験とイエスマート

2021年10月10日 | おうちごはん



試験会場の廊下から眺めた空がやけに明るくて・・
なんだか独房から眺める空のよう。

約3時間後解放されて向かったのは、癒しのYesmart 

キムチと干しタラの和え物とチキンを買って



韓国ナイト♪ 

マヌルチキン(にんにく醤油味)もヤンニョムチキン(甘辛味)も好きだけれど、
やっぱり買うのはシンプルなクリスピー。



〆は韓国ラーメン♪♪
最近は激辛は無理になってきたので、もっぱらストックは、JINラーメンのマイルド。
昔は韓国人にもびっくりされる激辛好きだったのに、私もやわになったもんだ。

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ピーナツと栗

2021年10月07日 | パン・おやつ



オネットの栗のパウンドケーキ♪ 

ん?今年の栗は小ぶりかな・・?

カットしてみると・・

見えていたのは氷山の一角でした(*^▽^*)



店主さんが厨房でピーナツをむいていたので、もうすぐ出るかな・・
まだかな、まだかなと待ちわびていた、ピーナツバター。



インスタで告知のあった日に、すぐに予約してゲット~♪ 

もうめちゃくちゃ美味しいから、そのままスプーンですくって食べれる。
お店でそう言ったら・・

「カロリー高いっすよ」

いつも冷静な店主さん。 


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