１０月６日 きのことベーコンのリングイネ
ホワイトソースと舞茸って鉄板だ。
１０月１３日 オネット惣菜店のオイルサーディンのパスタ
ぜったい美味しい系。
美味しくないわけない。二重否定＝強い肯定文。
It cannot taste bad! 
１０月２０日 海老のアラビアータ
えしぇ蔵は海老をぷりぷりに仕上げるプロ。
１０月２２日 ポルチーニのファルファッレ
乾燥ポルチーニでも，ポルチーニのとろとろ感が出てる。
目をつむるとここはフィレンツェ！
１０月２７日 マカロニグラタン
オーブン使いを覚えたえしぇ蔵。
鶏の胸肉がゴロゴロはいっていて，タンパク質強化グラタン。
こうしてみると今月はクリーム系が多かった。
走り始め５秒で終わった朝活のトラウマで・・
おそるおそる走ってみたら，痛くない♪♪
久しぶりにまとまった距離をゆっくりジョグ（といっても８㎞）
はぁ～，よい天気。
護国神社では七五三の記念撮影中の家族の姿があちこちに。
鴻臚館広場ではビーガンフェス。
あちこちにぎわっていて，このままコロナよさようなら～と，なってほしいけれど
ひたひたと第〇波の足音が・・（←もはや何番目かわからない）
シックスパインズのバインミーは安定の美味しさ。
ベトナムのバインミーもこんなに美味しいのかなぁ。
六本松にいつのまにかできていたフロレスタでドーナツを買って大濠公園へ。
揚げたてのドーナツの美味しさに感動。
一緒に買ったサーターアンダギーも美味しかった。
えしぇ蔵BDにご近所イタリアンへ。
始めてのお店は少し緊張・・失敗するとショックは大きいから大丈夫かなぁ。
でもインスタの投稿から感じた印象は正しかった♪
カジュアルな雰囲気で，本格的なイタリアン！
前菜好きとしては小皿料理が多いのは嬉しい。
タコ・セロリ・オリーブ・・王道の組合せ。
パスタはこの季節ならではの，秋刀魚をチョイス。
えしぇ蔵パスタでも登場した，秋刀魚と甘長唐辛子の組合せ。
仕上げにパン粉がかかるシチリア風で，とっても美味しい。
これはまたえしぇ蔵パスタで再現してもらわねば（←誰の誕生日ディナー！？）
ゼッポリーニと芝海老フライで白ワインがいけるいける・・
えしぇ蔵２杯目の白ワインは，薄い琥珀色でびっくり。
ブランデーみたいで癖があるけれど，とっても美味しい。
無難な白ではないのをハウスワインに出してくるところがにくい。
はかたもち豚のスペアリブ，”焼きトン”
看板メニューのひとつなのかな。
骨から肉がすっかりなくなるまで，食べ尽くす美味しさ。
赤ワインが進むくん。
お腹も心も満たされて幸せな夜。
なにより，３０年近くもこうして，互いの誕生日を祝えることに感謝。
半年前に予約して，楽しみに待っていたこの日がついに♪
なにせ数か月先まで平日も空席がないという人気ぶり。
去年のえしぇ蔵の誕生日に夜に来て感動し，ランチも来たいと思って１年越し。
美味しくて，サービスもよくて，さらにコスパが最強とくれば，それは予約がとれない店になるよね。
天婦羅御膳の前菜。
ぜんさい！？ 豪華すぎる～～。
１６品，すべての料理の説明があり（当然覚えてません）
感動しながら，１品１品味わう。
もう前菜でご馳走様してもいいくらいの満足度。 
土鍋で炊いたご飯の美味しさに悶絶。
そうそう，これは天婦羅御膳だった。
揚げたてをひとつひとつサーブしてもらえるので，熱々，さくさく！
食後に＋550円でデザートをプラス。
シャインマスカットのブラマンジェ・・幸せすぎて昇天。
これは次の予約を入れておこう，と空席状況を聞いてみると・・
平日も含めて２月いっぱい満席だそう。。
週末にいたっては４月までとれない（涙）
とりあえず３月の金曜日に予約を入れて，
あまりに先の話で行けるか分からないけれど
友人と私の，どちらかが行けなくなっても，誰か誘って絶対行く！
夜もまた行きたいなぁ。
数か月に１回，韓国食材の買い出しでイエスマートへ。
そろそろ韓国へ旅行に行く人が増えてきたせいか，
他に韓国食材を変えるお店が増えたからか，以前ほど混雑していない。
私はまだまだ韓国へ行く予定はないので，定期的にこちらで食材調達！
一番よく行っていたときは，年に４回くらい渡韓して，そのたびに市場やロッテマートで山のように食材を買っていた。今後，行けるようになっても，もうそんなに買い物はしないと思う。
ただ，本場の韓国料理を食べに行きたいなぁ。
イエスマートは，ハロウィンのディスプレイ。 
えしぇ蔵にチキンの受け取りをお願いしている間に，さくっと買い物を済ませる。
最初のころより３００円以上値上がりしてしまったけれど，
やっぱりここのチキンが好きなので，買わずにはいられない。
あれこれスパイスに凝ったりせず，シンプルな味付けなのがいい。
ハーフ（半羽）でだいたい６ピース。
８月ごろからずっと足が痛くて，最初は整形外科へ。
レントゲンとＭＲＩで軽い変形性膝関節症の症状があるのを指摘され，
神経ブロックの注射と，ヒアルロン酸注入をして，少しは改善したけれど
痛いところが膝の日もあれば，足首，太もも，ふくらはぎ・・と変わるので
これは単純な膝痛ではないと思い，整形外科の通院を中止（←ヒアルロン酸の注射が痛くて嫌だったのもあり。）
その後，近所の内科クリニックで相談して，むくみと痛みをとる漢方を試してみることにして，リンパマッサージをして寝るようにしたら，かなり改善が見られ，日常生活にはほとんど支障がなくなった。結局原因は分からないけれど，更年期症状のひとつか，自律神経の乱れか・・（←このふたつが，不調の大半の原因のような気がする。）
歩くのは大丈夫になったので，久しぶりに朝ランを計画。
天神のシティベーカリーでモーニングを食べようと，前の日から楽しみにしていたのに・・玄関を出て，走り始めて５秒で痛みが（涙）
まだ走るのは早かったみたい。
このまま帰るのも悔しいので，早歩きの散歩に変更し，
シロウズコーヒーでモーニング。
モーニングのメニューが前より充実していて，ナッツたっぷりのグラノーラが美味しかった♪
えしぇ蔵のアボカドサンドもボリューミィで◎
近い距離で移転していたBREADも，８時からモーニングをしているようなので次回はここへ。
ちゃんと朝ランしてから行けるといいのだけれど・・ 
そういうわけで，あっけなく終わった朝活の後は，車で買い物へ。
久しぶりに芋や金次郎でのミックスソフト。美味しい！
今年の栗活は，オネット惣菜店のケーキと，栗ジャムで満足して終了！
この栗ジャム，栗の塊をさがしてそのまま食べてしまう美味しさ。
材料のシンプルさが際立つ。
インスタで今季残り３瓶と知り，急いで買いに行ってゲット♪ 
おくればせながらの初ららぽ。
大きいことは知っていたけれど，
やはり間近で見るガンダムは・・おおきいっ！
ガンダムのことはほとんど知らないけれど
ファンにはたまらないんだろうなぁ。
１時間に１回，ガンダムが動くらしいので
その時間に合わせてもう一度エントランスへ。
ドラマチックな音楽が流れて，期待は高まる・・
ガンダムの右手がゆっくりと上にあがり，空を指さして・・止まった。
それで終わり～～？
ちょっと拍子抜け。
まあ歩くのは無理にしても，もう少し動きが欲しかった。
ちなみに，他県のガンダムの中には歩くのもあるそう。
ホテルショコラでひとやすみ。
ここのアイスショコラを飲むのが，ららぽに来たもう一つの理由。
カカオ濃いめの甘さすっきりショコラ，すーっごく美味しかった。
