ぽごしっぽよ

“ぽごしっぽよ”は韓国語で「会いたい」という意味です。心ときめく人・もの・食べものとの出会いをつらつら書いています

いっきに

2012年07月24日 | おうちごはん



めずらしく、教室の復習を一度に3品。といっても家にある材料で少しアレンジ。

前菜の冷製パスタは、ツナを入れずに、アンチョビをきかせてインゲンの代わりにきゅうりの千切り。 ナスとトマトのパンスウプは、魚の代わりにササミのフライ。えしぇ蔵がダイエットを始めてから、高蛋白低脂肪のササミをよく買うようになった。

桃ラーのえしぇ蔵、大絶賛のコンポート。
皮を一緒に煮だしたピンクのシャーベットも美味しい♪ アイスクリームは省略。

家にある材料や調味料で、簡単にプチコースが作れるおうちフレンチ♪ 3年分のレシピをゆっくり見返して忘れないように復習しよう

 

コメント
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